Bewegen & Beleben

Indian Balance Faszien-Flow im Tanzsaal Selina Kumberg
2025-01-15 18:00 - 2025-12-17 19:00 (Europe/Vienna) | Tanzsaal Selina, Grazer Straße 48f/1, Kumberg, Steiermark, 8062, Österreich
Entdecke Indian Balance® – Dein Weg zu kraftvoller Leichtigkeit & innerer Harmonie
Lass deinen Körper elegant durch fließende Bewegungssequenzen bewegen, während im Hintergrund Klänge und Rhythmen uralter indianischer Weisheit deinen Herzschlag begleiten. Du spürst das Prickeln, wenn sich Körper, Geist und Seele in Einklang wiegen. Genau das ist Indian Balance®: ein mentales Fitnessprogramm, das dich stark, geschmeidig und unerschütterlich ausbalanciert.
Das Besondere an Indian Balance®

Das mentale Fitnessprogramm lässt den Körper kraftvoll, elegant bewegen, innere Ausgeglichenheit und körperliche Vitalität erlangen. Klänge und Rhythmen indianischen Ursprungs begleiten die fließenden Bewegungsabläufe.
Spüren – fühlen – lauschen – bewegen – erleben. Indian Balance® ist ein Kräftigungs-, Gleichgewichts-, Atmungs-, Achtsamkeit- und Wahrnehmungstraining, das indigene Heilgymnastik und überlieferte indianische Tradition mit moderner Bewegungslehre verknüpft.
Workouts mit verschiedenen Variationen und Levels für alle Altersgruppen und Konditionstypen fördern die Koordination, Mobilistation und Konzentration. Gleichzeitig entspannt der Geist
Erlebe bewegte Entspannung und entspannende Bewegung!

Warum Indian Balance® Dein Herz höherschlagen lässt

Ganzheitliche Power: Kräftigungs-, Gleichgewichts- und Atemübungen vereinen sich zu einem Workout, das dich von Kopf bis Fuß auflädt.

Rhythmus der Natur: Bewegungen im Takt indigener Klänge öffnen Dein Bewusstsein für die Weisheit deiner Ahnen – und machen jede Einheit zu einem magischen Ritual.

Aktive Regeneration: Statt dich nur auszuruhen, lässt du deinen Körper im Flow heilen und wachsen – für mehr Energie, weniger Stress und ein Lächeln, das von innen strahlt.

Jeder Atemzug eine Einladung, die Kraft in dir neu zu entdecken.

Für wen?
Für alle, die mehr vom Leben wollen:

Du suchst Eleganz und Power in deiner Bewegung?

Du brauchst einen “Reset” für Körper und Kopf?

Du liebst Geschichten und Rituale, die berühren?

Dann bist du hier genau richtig!

Dein erster Schritt
Wann? Mittwochs, 18:00–19:00 UhrWo? Tanzsaal Selina/SeemBody, Grazerstraße 48f/1. Stock, 8062 KumbergWer? Barbara Lechner, deine Indian Balance® Master Instruktorin und Lehrerin für Indigene Heilgymnastik mit Herz und Humor
Einstieg jederzeit möglich!Komm vorbei, schnuppere rein und lass Dich davon überraschen, wieviel Kraft und Gelassenheit in Dir schlummern.
“Manchmal zeigt sich der Weg erst, wenn man anfängt, ihn zu gehen” – Christian de May

Fasten mit Klaudia im KLOSTER in Salzburg & Indian Balance
2025-04-12 16:00 - 2025-04-19 11:00 | Johannes Schlössl der Pallotiner, Am Mönchsberg 24, Salzburg, Salzburg, 5020, Österreich
FASTEN mit Klaudia im KLOSTER
Über den Dächern Salzburgs, auf dem Mönchsberg liegt das Kloster der Pallotiner – das Johannes-Schlössl. Tauchen Sie ein in die Stille des Klosters – in die Auszeitoase im Zentrum der Stadt.
Inkludierte Leistungen:

Nächtigung, Fastenverpflegung
24 Stunden Tee Bar
Stille-Zeit
Täglich bewegen wir uns im Fastentempo durch die schöne Umgebung von Salzburg
Tägliche Leberwickel und basische Fußbäder
Themenvorträge zum Fasten und Ernährung, Darm und Essen danach
Abwechslungsreiches Bewegungs- und Entspannungsprogramm
Spezial: INDIAN BALANCE mit Rücken- und Faszien FIT
Meditationen und Achtsamkeitsübungen

Die Unterstützung der Gruppe oder das Alleinsein ist ebenso möglich wie ein Vertrauensgespräch mit den Padres.
Preis pro Person ab EUR 865,00 im Einzelzimmer (Richtpreis 2024)
all inclusive Fastenverpflegung, ganztägige Tee-Bar
Anmeldung bei Klaudia Molner
Tel: 0043 664 8123481, klaudia@dein-gesundheitscoach.at
www.dein-gesundheitscoach.at
oder
Johannes-Schlössl der Pallotiner
Tel: 0043 662 8465630
www.johannes-schloessl.at/klosterfasten/

Fasten mit der Gesunden Gemeinde Piberbach & Ich bin Schmerzfrei, berufsbegleitend & live & IB
2025-04-15 15:30 - 2025-04-29 17:30 | Gesunde Gemeinde Pibebach, Dorfplatz 3, Piberbach, Oberösterreich, 4533, Österreich
Basen-FASTEN mit Autophagie, Schnuppertherapie mit Ich bin schmerzfrei, Indian Balance mit Rücken- und Faszien FIT erleben am Zaisslgut in Piberbach
Berufsbegleitend und doch zu Hause – mit täglichen LIVE-Treffen, Essen, Vorträgen und bewegen, zur Ruhe Kommen, Austausch
Den Körper bewegen, während die Seele ausruht und dabei Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.
Inkludierte Leistungen:

8 Tage Basen-Fasten mit ärztlich geprüfter Fastenleiterin Klaudia
Rezepte, Fastentagebuch
Impulsvorträge zum Fasten, Ernährung, Darmgesundheit und Essen danach
Wir bewegen uns im Fastentempo in der herrlichen Umgebung von Piberbach
Indian Balance mit Rücken- und Faszien Spezial
eine Schnupperbehandlung von ICH BIN SCHMERZFREI
Täglich Leberwickel mit Moorpackung zu Hause genießen
Erstes Mittel zur Darmentleerung
Eine Portion mit Natur aromatisiertes Basensalz fürs basische Fußbad
Viele Tipps und Ideen, wie Ruhe und Bewegung auch im Berufsalltag und zu Hause gelingen kann
Gemeinsame Fastenmahlzeiten
Fastenbrechen – Einstieg in die Ernährung danach mit vielen Rezepten
Meditationen, Büchertisch
Teebar

KOSTENFREIER INFOVORTRAG am 27. Jänner 2025 um 18.30 Uhr
am Zaisslgut in Piberbach, 4533 Piberbach 10
Begleitete Fastenwoche inkl. Räumlichkeiten EUR 250,00
Verpflegung separat (8 mal Abendessen, 1 x Frühstück)
Anmeldung bei Klaudia Molner
Tel: 0043 664 8123481, klaudia@dein-gesundheitscoach.at
www.dein-gesundheitscoach.at
oder
Lisi Wurm, 0699 123 54 445, office@lifre.at
Mariella Stiegler, 0699 107 57 660, mariella.stiegler@steinaltgut.at
