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SUMMARY:INDIAN BALANCE mit Rücken- und Faszien FIT in Pettenbach / VHS Musikschule
DESCRIPTION:INDIAN BALANCE mit Rücken- und Faszien Fit\nin Zusammenarbeit mit der VHS OÖ in Pettenbach / Musikschule \nSinne schärfen – Beweglichkeit fördern – atmen\, dehnen & kräftigen – \nGleichgewicht trainieren – Wahrnehmung aktivieren – formt die Figur \nIndian Balance®\nist ein ganzheitliches Body-Mind-Soul Programm für alle Altersgruppen mit dem Ziel\, Körper und Geist in Harmonie zu bringen. \nDurch die fließenden Bewegungsabläufe\, die zwischen An- und Entspannung wechseln\, werden Rücken\, Arme\, Bauch\, Beine und Po trainiert und der gesamte Körper durch Gleichgewichtstechniken in Balance gebracht. Es ist ein Training mit Schwerpunkt atmen\, dehnen und kräftigen\, das die Sinne beflügelt und pure Energie bringt. Das Programm besteht aus einem ständigen Wechsel zwischen fließenden Bewegungen\, bewusster Atmung und Muskelkontraktionen. Es werden Ausdauer\, Konzentration\, Beweglichkeit und Koordination trainiert\, während die Seele zu harmonischen Klängen ausruht. \nPreise und Anmeldung ausschließlich über die VHS OÖ bzw. Pettenbach \nMitzubringen sind:  rinkflasche\, event. Handtuch\, bequeme Trainingskleidung \n Info bei:    Klaudia Molner\n                      +43 664 8123481\n                      klaudia@dein-gesundheitscoach.at\nwww.dein-gesundheitscoach.at
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DESCRIPTION:Indian Balance Fokussiert atmen\, ruhigen und dennoch wachen Geist sowie innere Ruhe fühlen. Achtsam den Körper bewegen\, körperliche Harmonie spüren. Kraftvolle Bewegungsbilder rhythmisch zu indigenen Klängen verbinden\, Wahrnehmung trainieren.
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DESCRIPTION:INDIAN BALANCE mit Rücken- und Faszien Fit\nin Zusammenarbeit mit der VHS OÖ in Pettenbach / Musikschule \nSinne schärfen – Beweglichkeit fördern – atmen\, dehnen & kräftigen – \nGleichgewicht trainieren – Wahrnehmung aktivieren – formt die Figur \nIndian Balance®\nist ein ganzheitliches Body-Mind-Soul Programm für alle Altersgruppen mit dem Ziel\, Körper und Geist in Harmonie zu bringen. \nDurch die fließenden Bewegungsabläufe\, die zwischen An- und Entspannung wechseln\, werden Rücken\, Arme\, Bauch\, Beine und Po trainiert und der gesamte Körper durch Gleichgewichtstechniken in Balance gebracht. Es ist ein Training mit Schwerpunkt atmen\, dehnen und kräftigen\, das die Sinne beflügelt und pure Energie bringt. Das Programm besteht aus einem ständigen Wechsel zwischen fließenden Bewegungen\, bewusster Atmung und Muskelkontraktionen. Es werden Ausdauer\, Konzentration\, Beweglichkeit und Koordination trainiert\, während die Seele zu harmonischen Klängen ausruht. \nPreise und Anmeldung ausschließlich über die VHS OÖ bzw. Pettenbach \nMitzubringen sind:  rinkflasche\, event. Handtuch\, bequeme Trainingskleidung \n Info bei:    Klaudia Molner\n                      +43 664 8123481\n                      klaudia@dein-gesundheitscoach.at\nwww.dein-gesundheitscoach.at
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DESCRIPTION:Datum: 15.01.2026 – 16.04.2026 \nUhrzeit: jeden Donnerstag\, 17:30 – 18:30 Uhr (ausgenommen am 05.02. und 02.04.) \nKursbeitrag: EUR 180\,– (12 EH) \nSchnupperstunde: EUR 17\,– (nach vorheriger Absprache) \nEinstieg ist jederzeit möglich
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SUMMARY:Indian Balance Advanced | Modul 6 | 4 2026
DESCRIPTION:Indian Balance® Advanced\nDer Pfad des Advanced Instructors\nIm Zentrum stehen die vier Säulen der indigenen Heilgymnastik mit dem indigenen 12 Monde Atemritual Wakanda. \n\n\nEs ist ein komplettes Update für alle Indian Balance InstruktorInnen mit Reflexion des Indian Balance® Morningstar Rituals und Best of Indian Balance® Masterclass Einheit\nZielgruppe und Zulassung\nAbsolventInnen des Indian Balance® Basic Lehrgangs\, Indian Balance® InstruktorInnen \nAusbildungsinhalte\n\nDie zwei Grundsäulen indigenen Ethnokultur und Medizin\nDie unterschiedlichen Stile der IB Kahuna Atemtechnik Tradition\nTraditionelle Merkmale von IB – Philosophie – Tradition – Spirit – Atmung – Technik\nVermittlung der indigenen Heilgymnastik für unsere eigene Gesunderhaltung als TrainerIn\nBefähigung ein kreatives und gesundheitsorientiertes Trainingsprogramm mit den traditionellen indigenen Bewegungs- und Entspannungstechniken eigenverantwortlich zu planen und auf alle Altersprofile gezielt und kompetent anzupassen\n\nAusbildungsabschluss\nTeilnahmebestätigung bzw. Zertifikat Indian Balance® Advanced Instructor (Level 1-6 mit 90 UE) \nAusbildungsleiter\nIndian Balance® Mastertrainer der Indian Balance® Akademie \nAusbildungsgebühr\n€ 330\,– (inkl.MWSt und Kursunterlagen)\n€ 300\,- für Vereinsmitglieder Bewegen & Beleben\n€ 165\,- Wiederholer\n€ 150\,- Wiederholer – für Vereinsmitglieder Bewegen & Beleben \nAnmeldung und Information\nE-Mail: info@indian-balance.at | Mobil: +43(0)664 451 4006\nDie Plätze werden nach Reihenfolge der eingehenden Zahlungen vergeben! (limitierte Teilnehmerzahl)
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DESCRIPTION:INDIAN BALANCE mit Rücken- und Faszien Fit\nin Zusammenarbeit mit der VHS OÖ in Pettenbach / Musikschule \nSinne schärfen – Beweglichkeit fördern – atmen\, dehnen & kräftigen – \nGleichgewicht trainieren – Wahrnehmung aktivieren – formt die Figur \nIndian Balance®\nist ein ganzheitliches Body-Mind-Soul Programm für alle Altersgruppen mit dem Ziel\, Körper und Geist in Harmonie zu bringen. \nDurch die fließenden Bewegungsabläufe\, die zwischen An- und Entspannung wechseln\, werden Rücken\, Arme\, Bauch\, Beine und Po trainiert und der gesamte Körper durch Gleichgewichtstechniken in Balance gebracht. Es ist ein Training mit Schwerpunkt atmen\, dehnen und kräftigen\, das die Sinne beflügelt und pure Energie bringt. Das Programm besteht aus einem ständigen Wechsel zwischen fließenden Bewegungen\, bewusster Atmung und Muskelkontraktionen. Es werden Ausdauer\, Konzentration\, Beweglichkeit und Koordination trainiert\, während die Seele zu harmonischen Klängen ausruht. \nPreise und Anmeldung ausschließlich über die VHS OÖ bzw. Pettenbach \nMitzubringen sind:  rinkflasche\, event. Handtuch\, bequeme Trainingskleidung \n Info bei:    Klaudia Molner\n                      +43 664 8123481\n                      klaudia@dein-gesundheitscoach.at\nwww.dein-gesundheitscoach.at
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SUMMARY:INDIAN BALANCE mit Rücken- und Faszien FIT in Pettenbach / VHS Musikschule
DESCRIPTION:INDIAN BALANCE mit Rücken- und Faszien Fit\nin Zusammenarbeit mit der VHS OÖ in Pettenbach / Musikschule \nSinne schärfen – Beweglichkeit fördern – atmen\, dehnen & kräftigen – \nGleichgewicht trainieren – Wahrnehmung aktivieren – formt die Figur \nIndian Balance®\nist ein ganzheitliches Body-Mind-Soul Programm für alle Altersgruppen mit dem Ziel\, Körper und Geist in Harmonie zu bringen. \nDurch die fließenden Bewegungsabläufe\, die zwischen An- und Entspannung wechseln\, werden Rücken\, Arme\, Bauch\, Beine und Po trainiert und der gesamte Körper durch Gleichgewichtstechniken in Balance gebracht. Es ist ein Training mit Schwerpunkt atmen\, dehnen und kräftigen\, das die Sinne beflügelt und pure Energie bringt. Das Programm besteht aus einem ständigen Wechsel zwischen fließenden Bewegungen\, bewusster Atmung und Muskelkontraktionen. Es werden Ausdauer\, Konzentration\, Beweglichkeit und Koordination trainiert\, während die Seele zu harmonischen Klängen ausruht. \nPreise und Anmeldung ausschließlich über die VHS OÖ bzw. Pettenbach \nMitzubringen sind:  rinkflasche\, event. Handtuch\, bequeme Trainingskleidung \n Info bei:    Klaudia Molner\n                      +43 664 8123481\n                      klaudia@dein-gesundheitscoach.at\nwww.dein-gesundheitscoach.at
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LOCATION:VHS Pettenbach- Musikschule Pettenbach\, Österreich
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SUMMARY:Osteoporose-Workshop - Stabilität die trägt\, von innen nach außen
DESCRIPTION:Stabilität\, die trägt – von innen nach außen\nIn diesem Workshop gehen wir einen entscheidenden Schritt weiter: \nWeg vom „Übungen machen“ hin zu Vertrauen in deinen Körper. \nWas dich erwartet\n\ngezielte Belastungsreize für den Knochen\nAufbau von Sicherheit im Alltag\nVerständnis\, wie Stabilität wirklich entsteht\n\nNicht über Kontrolle\, sondern über Verbindung. \nFür wen gedacht\nFür Frauen 40+\, die Stärke\, Sicherheit und Lebensqualität im Alltag suchen und das\, ohne Druck\, nur mit sanften\, effektiven Impulsen. \nSamstag\, 9.5.2026 13:00 – 18:00 Uhr Aschacherhof\, Bitte bring eine Matte  und bequeme Kleidung mit \nUnkostenbeitrag €59\,- Vereinsmitglieder €39\,-
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CATEGORIES:Kurs,Verein Bewegen & Beleben
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SUMMARY:Indian Balance in Leibnitz
DESCRIPTION:Indian Balance Fokussiert atmen\, ruhigen und dennoch wachen Geist sowie innere Ruhe fühlen. Achtsam den Körper bewegen\, körperliche Harmonie spüren. Kraftvolle Bewegungsbilder rhythmisch zu indigenen Klängen verbinden\, Wahrnehmung trainieren.
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LOCATION:Leibnitz\, Familienzentrum\, Marburgerstraße 11\, Marburger Straße 11\, Leibnitz\, Steiermark\, 8430\, Austria
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SUMMARY:Indian Balance in Leibnitz
DESCRIPTION:Indian Balance Fokussiert atmen\, ruhigen und dennoch wachen Geist sowie innere Ruhe fühlen. Achtsam den Körper bewegen\, körperliche Harmonie spüren. Kraftvolle Bewegungsbilder rhythmisch zu indigenen Klängen verbinden\, Wahrnehmung trainieren.
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SUMMARY:Indian Balance in Leibnitz
DESCRIPTION:Indian Balance Fokussiert atmen\, ruhigen und dennoch wachen Geist sowie innere Ruhe fühlen. Achtsam den Körper bewegen\, körperliche Harmonie spüren. Kraftvolle Bewegungsbilder rhythmisch zu indigenen Klängen verbinden\, Wahrnehmung trainieren.
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SUMMARY:Heil- und Basenfasten & INDIAN BALANCE im 5*Hotel Pulverer\, Kärnten
DESCRIPTION:Heil- und Basenfasten in den Nockbergen & Indian Balance mit Rücken- und Faszien FIT erleben \nKörper\, Geist und Seele in Einklang bringen im 5*Thermenhotel Pulverer  Bad Kleinkirchheim \nDein Wohlfühlprogramm \n\n7 Tage Heil- oder Basenfasten inkl. basischer Fastenverpflegung und Autophagie\nGanztägige Teebar und hauseigenes Heilwasser inkludiert\nEine Nock-Vital Teilmassage 25 Min inklusive\nBewegt in den Morgen (Indian Balance\, gehen\, schwimmen)\nNEU: AQUA Indian Balance\nIndian Balance erleben – den Körper bewegen\, während die Seele ausruht\nImpulsvorträge zum Thema Fasten\, Ernährung\, Darm-fit und Essen danach\ntäglich Moor-Leberwickel genießen und entspannen\ntäglich begleitete Bewegungseinheiten und die heilende Kraft der Nockberge\nspüren und inhalieren\nAchtsames erleben – innehalten und bewusst wahrnehmen\nBesuch des Ursprungs der Heilquelle\nhoteleigene Thermenwelt – sämtliche Becken werden täglich gefüllt mit 1/ Million Liter frischem Heilwasser aus den Nockbergen\nBenutzung der 4000 m² großen Thermen-OASE inklusive hauseigener Heilquelle – das Heilwasser ist eine Wohltat für den Bewegungsapparat\nneues Thermal-Infinity Becken mit Schwimmteich\, Saunen\, Bergkristall-Grotte uvm.\nStille Zeit\nWellness oder Beauty-Behandlungen aus dem Hotel-Angebot optional zubuchbar\nAusflug in die Bergwelt der Nockberge – Kärnten Card inklusive\n\nab EUR 1.450\,00 pro Person/Woche im Zimmer zur Einzelbenützung\nAll Inklusive/Programm \nAnmeldung bei:\nKlaudia Molner\, Ärztlich geprüfte Fastenleiterin\,\nGesundheitscoach\, Indian Balance Instructor\n0043 664 8123481\nklaudia@dein-gesundheitscoach.at\nwww.dein-gesundheitscoach.at \noder \n5* Hotel Pulverer\, Bad Kleinkirchheim\n0043 4240 744 hotel@pulverer.at\nwww.pulverer.at/urlaubs-zuckerln 
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LOCATION:5*Thermenhotel PULVERER in Bad Kleinkirchheim in den Nockbergen\, Kärnten\,\, Thermenstraße 4\, Bad Kleinkirchheim\, Kärnten\, 9546\, Österreich
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SUMMARY:Indian Balance in Leibnitz
DESCRIPTION:Indian Balance Fokussiert atmen\, ruhigen und dennoch wachen Geist sowie innere Ruhe fühlen. Achtsam den Körper bewegen\, körperliche Harmonie spüren. Kraftvolle Bewegungsbilder rhythmisch zu indigenen Klängen verbinden\, Wahrnehmung trainieren.
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SUMMARY:Bewegt im Park - Sommer- Reset für Rücken & Nervensystem - Balance-Praxis in der wellwelt Kumberg
DESCRIPTION:Gönn dir deinen Sommer-Reset: fließende Balance-Bewegungen\, die deinen Rücken aufrichten und dein Nervensystem beruhigen. \nIn 12 Einheiten bewegst du dich fließend\, kräftigst sanft und findest zurück zu Stabilität\, Aufrichtung und innerer Ruhe. Du wirst spüren\, wie dein Körper „Danke“ sagt – nicht laut\, eher so wie ein tiefer Atemzug\, der plötzlich wieder möglich ist. \nDu brauchst keine Vorkenntnisse. Du kommst einfach\, wie du bist.Die 12 Einheiten finden outdoor bei jeder Witterung statt. Mehr als ein Handtuch benötigst du nicht.
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SUMMARY:In Balance mit der Natur - Retreat - Move. Breath. Be.
DESCRIPTION:Ein vertiefendes Indian Balance Retreat am Wörthersee\nIn Balance mit der Natur – Regeneration über Bewegung – Atmung – und sein \nDrei Tage – kein Müssen – kein Leisten. Nur du\, dein Körper und die Erinnerung daran\, wie sich echte Balance anfühlt. \nDieses Retreat im Balance Hotel Pörtschach ist eine Einladung \n\ndich selbst besser kennen zu lernen und falls nötig\, dich neu auszurichen\nan Indian Balance Instruktorinnen\, tiefer zu gehen und die Essenz von Indian Balance: fließend\, naturverbunden\, archaisch und zutiefst menschlich\, zu finden.\nIndian Balance verkörpern und nicht zu “unterrichten”\, sondern zu leben\n\n\n\n\n\nDu kommst an\, nicht mit dem Kopf\, sondern mit dem Körper. \n\nDein Atem findet seinen Rhythmus und Bewegung entsteht nicht aus Technik\, sondern aus Erinnerung. Erinnerung daran\, wie es sich anfühlt\, getragen zu sein – von Wasser\, Erde\, Atem und Präsenz.\nDu lässt los\, was du nicht mehr tragen musst und nimmst mit\, was dich von innen aufrichtet.\n\n\nBegleitet wirst du\n\nvon erfahrenen Indian Balance Mastertrainerinnen\, Mentaltrainerin\, Dipl. Burnoutprophylaxe Trainerin\, Klangpädgogin und Wellnesstrainerinnen\n\n\n\n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\nAll inklusive Paket*\n€ 649\,– (inkl.MWSt und Kursunterlagen)\n€ 549\,- für Vereinsmitglieder Bewegen & Beleben \n*2 Übernachtungen im Doppelzimmer (Freitag bis Sonntag) (EZ Zuschlag €45\,-/Nacht)\, inklusive Halbpension\, Frühstücksbuffet\, Mittagssnack\, 5-Gang Gourmetmenü am Abend und der gesamte SPA-Bereich\, sowie \n\nTäglich 4 Indian Balance Bewegungseinheiten\nAtem- und Achtsamkeitspraxis\nEntspannung und Regeneration\nNatur und Bewegung am Wörthersee\nGemeinschaft und Inspiration\n\n  \nWenn du den Ruf spürst\, dann folge ihm. Sichere dir deinen Platz für drei Tage tiefe Praxis\, klare Ausrichtung und echte Regeneration \n\n\n\n\n\n\nim Balance Hotel Pörtschach. Nicht später. Nicht „wenn alles passt“. Jetzt. \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung und Information\n\nE-Mail: info@indian-balance.at | Mobil: +43(0)664 451 4006\nDie Plätze werden nach Reihenfolge der eingehenden Zahlungen vergeben! (limitierte Teilnehmerzahl)
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LOCATION:Hotel Balance Pörtschach\, Winklerner Str. 68\, Pörtschach am Wörthersee\, Kärnten\, 9210\, Österreich
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SUMMARY:Indian Balance in Leibnitz
DESCRIPTION:Indian Balance Fokussiert atmen\, ruhigen und dennoch wachen Geist sowie innere Ruhe fühlen. Achtsam den Körper bewegen\, körperliche Harmonie spüren. Kraftvolle Bewegungsbilder rhythmisch zu indigenen Klängen verbinden\, Wahrnehmung trainieren.
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SUMMARY:Heil- oder Basenfasten mit Indian Balance & Visionen und Ziele kreieren
DESCRIPTION:Heil- oder Basenfasten mit Klaudia & Indian Balance und kreiere deine Visionen und Ziele im 4*S Hotel STEINER\, Obertauern\, neu mit Adults only Rooftop-BergSPA \nEs ist Zeit – Zeit für DICH – Gönne dir diese Auszeit – bewege den Körper\, während die Seele ausruht im 4*S Hotel Steiner in Obertauern\, Salzburg  \nDein Wohlfühlprogramm \n\nHeil- oder Basenfasten für Anfänger und Liebhaber inkl. basischer Fastenverpflegung und Autophagie\nGanztags Teebar in unserem BergSPA\nEine Wohlfühlbehandlung aus unserem BergSPA Angebot (25 Minuten)\nBewegt in den Morgen (Indian Balance\, gehen\, schwimmen)\nImpulsvorträge zum Thema Fasten\, Ernährung und Essen danach\nTäglich Leberwickel genießen\nTäglich Naturbaden und die heilende Kraft der Berge und des Waldes bei einer Bewegungseinheit in der Bergwelt von Obertauern spüren\neine geführte Kräuterwanderung durch Obertauern\nThementag: Kreiere deine Visionen und Ziele neu\nStille-Zeit\nGeführte Phantasiereise mit Klängen und Saunaaufgüsse\nWorkshop in unserer Kreativwerkstatt\nWickel\, Peelings und weitere Wohlfühlbehandlungen optional in unserem BergSPA buchbar\n\nAb EUR 1.094\,00 pro Person/Aufenthalt \nAnmeldung bei:\nKlaudia Molner\, Ärztlich geprüfte Fastenleiterin\,\nGesundheitscoach\, Indian Balance Instructor\n0043 664 8123481\nklaudia@dein-gesundheitscoach.at\nwww.dein-gesundheitscoach.at \noder \n4*S Hotel Steiner\, Obertauern\n0043 6456 7306 info@hotel-steiner.at\nwww.hotel-steiner.at 
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