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März 2019

INDIAN BALANCE® mit Jutta

Di. Mrz. 26, 18:3019:30 CET
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:30pm Uhr am Dienstag stattfindet und bis Di. 2. Jul. 2019 wiederholt wird.

Kultursaal Hirnsdorf, Hirnsdorf 233
Feistritztal, Steiermark 8221 Österreich
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Indian Balance® kombiniert indianisches Wissen vom Fließen der Körperenergien mit moderner Bewegungslehre. Der Wechsel zwischen fließenden Bewegungen, bewusster Atmung und Muskelkontraktion bringt Körper, Geist und Seele in Balance und trainiert gleichzeitig Rücken, Bauch, Beine und Po. Das Ziel ist, Stress abzubauen und die Wahrnehmung für den eigenen Körper zu stärken. Zudem werden u. a. Beweglichkeit und Koordination verbessert. Die Begleitung sanfter indianischer Klänge fördert das Loslassen und führt schnell in die Entspannung. Indian Balance®  ist leicht zu erlernen und aufgrund…

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Indian Balance® für Fortgeschrittene

Di. Mrz. 26, 19:0020:00 CET
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 7:00pm Uhr am Dienstag stattfindet und bis Mi. 26. Jun. 2019 wiederholt wird.

Haus der Begegnung, Ragnitzstrasse 168
Graz, Steiermark 8047 Österreich
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Für diesen Indian Balance® Kurs sind Vorkenntnisse erforderlich!

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Indian Balance® Andritz

Di. Mrz. 26, 19:4520:45 CET
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 7:45pm Uhr am Dienstag stattfindet und bis Di. 25. Jun. 2019 wiederholt wird.

Kocher Kindergarten, Inge Morath Strasse 50
Graz, Steiermark 8045 Österreich
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Dieser Indian Balance Kurs ist für jede Altersgruppe und jeden Fitnesslevel geeignet. Auch Schwangere sind herzlich willkommen.

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Wochenkurs Indian Balance Rücken Spezial

Mi. Mrz. 27, 10:3011:30 CET
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 10:30am Uhr am Mittwoch stattfindet und bis So. 30. Dez. 2018 wiederholt wird.

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 10:30am Uhr am Mittwoch stattfindet und bis Mi. 26. Jun. 2019 wiederholt wird.

Timeout Lounge, Griesgasse 11, 3. Stock
Graz, Steiermark 8010 Österreich
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Indian Balance® Rücken Spezial Das mentale Fitnessprogramm vereint dehnen, kräftigen und mobilisieren gleichzeitig mit fließenden Bewegungen basierend auf den energetischen Kräften der überlieferten Krafttieren der indigenen Völker Nord- und Südamerikas. Die ruhigen aber dennoch herausfordernden Bewegungsabläufe fördern die Koordination, die Mobilisation und Konzentration. Gleichzeitig entspannt der Geist. Erlebe bewegte Entspannung und entspannende Bewegung! Für alle Altersgruppen und Konditionstypen geeignet Einstieg jederzeit möglich!

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Wochenkurs Indian Balance® Faszien Spezial

Mi. Mrz. 27, 17:3018:30 CET
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 5:30pm Uhr am Mittwoch stattfindet und bis Mi. 19. Dez. 2018 wiederholt wird.

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 5:30pm Uhr am Mittwoch stattfindet und bis Mi. 3. Jul. 2019 wiederholt wird.

Tanzklub Selina, Grazer Str. 48f
Kumberg, Steiermark 8062 Österreich
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Willst du im Alltag schmerzfrei und beweglich bleiben, dann unterziehe dein Fasziensystem regelmäßig einem aktiven Pflegeprogramm.  offene Gruppe jeweils mittwochs 17:30 - 18:30 Uhr (Einstieg jederzeit möglich) 

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