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SUMMARY:Indian Balance Faszien-Flow im Tanzsaal Selina Kumberg
DESCRIPTION:Entdecke Indian Balance® – Dein Weg zu kraftvoller Leichtigkeit & innerer Harmonie \nLass deinen Körper elegant durch fließende Bewegungssequenzen bewegen\, während im Hintergrund Klänge und Rhythmen uralter indianischer Weisheit deinen Herzschlag begleiten. Du spürst das Prickeln\, wenn sich Körper\, Geist und Seele in Einklang wiegen. Genau das ist Indian Balance®: ein mentales Fitnessprogramm\, das dich stark\, geschmeidig und unerschütterlich ausbalanciert. \nDas Besondere an Indian Balance® \n\nDas mentale Fitnessprogramm lässt den Körper kraftvoll\, elegant bewegen\, innere Ausgeglichenheit und körperliche Vitalität erlangen. Klänge und Rhythmen indianischen Ursprungs begleiten die fließenden Bewegungsabläufe.\nSpüren – fühlen – lauschen – bewegen – erleben. Indian Balance® ist ein Kräftigungs-\, Gleichgewichts-\, Atmungs-\, Achtsamkeit- und Wahrnehmungstraining\, das indigene Heilgymnastik und überlieferte indianische Tradition mit moderner Bewegungslehre verknüpft.\nWorkouts mit verschiedenen Variationen und Levels für alle Altersgruppen und Konditionstypen fördern die Koordination\, Mobilistation und Konzentration. Gleichzeitig entspannt der Geist\nErlebe bewegte Entspannung und entspannende Bewegung!\n\n  \n\nWarum Indian Balance® Dein Herz höherschlagen lässt\n\n\nGanzheitliche Power: Kräftigungs-\, Gleichgewichts- und Atemübungen vereinen sich zu einem Workout\, das dich von Kopf bis Fuß auflädt. \n\n\nRhythmus der Natur: Bewegungen im Takt indigener Klänge öffnen Dein Bewusstsein für die Weisheit deiner Ahnen – und machen jede Einheit zu einem magischen Ritual. \n\n\nAktive Regeneration: Statt dich nur auszuruhen\, lässt du deinen Körper im Flow heilen und wachsen – für mehr Energie\, weniger Stress und ein Lächeln\, das von innen strahlt. \n\n\nJeder Atemzug eine Einladung\, die Kraft in dir neu zu entdecken. \n\n\n\nFür wen?\nFür alle\, die mehr vom Leben wollen: \n\n\nDu suchst Eleganz und Power in deiner Bewegung? \n\n\nDu brauchst einen “Reset” für Körper und Kopf? \n\n\nDu liebst Geschichten und Rituale\, die berühren? \n\n\nDann bist du hier genau richtig! \n\nDein erster Schritt\nWann? Mittwochs\, 18:00–19:00 UhrWo? Tanzsaal Selina/SeemBody\, Grazerstraße 48f/1. Stock\, 8062 KumbergWer? Barbara Lechner\, deine Indian Balance® Master Instruktorin und Lehrerin für Indigene Heilgymnastik mit Herz und Humor \nEinstieg jederzeit möglich!Komm vorbei\, schnuppere rein und lass Dich davon überraschen\, wieviel Kraft und Gelassenheit in Dir schlummern. \n“Manchmal zeigt sich der Weg erst\, wenn man anfängt\, ihn zu gehen” – Christian de May \n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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DESCRIPTION:Indian Balance Fokussiert atmen\, ruhigen und dennoch wachen Geist sowie innere Ruhe fühlen. Achtsam den Körper bewegen\, körperliche Harmonie spüren. Kraftvolle Bewegungsbilder rhythmisch zu indigenen Klängen verbinden\, Wahrnehmung trainieren.
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DESCRIPTION:Heil- oder Basenfasten mit Klaudia & Indian Balance mit Rücken- und Faszien FIT  im 4*S Hotel STEINER\, Obertauern\,\nneu mit Adults only Rooftop-BergSPA \nEs ist Zeit – Zeit für DICH – Gönne dir diese Auszeit – bewege den Körper\, während die Seele ausruht im 4*S Hotel Steiner in Obertauern\, Salzburg  \nDein Wohlfühlprogramm \n\nHeil- oder Basenfasten für Anfänger und Liebhaber inkl. basischer Fastenverpflegung und Autophagie\nGanztags Teebar in unserem BergSPA\nEine Wohlfühlbehandlung aus unserem BergSPA Angebot (25 Minuten)\nSteiners BergSPA mit großem Indoorpool und vielen Saunen\nAdult-only Rooftop-SPA mit Infinity-Pool und Saunen genießen\nBewegt in den Morgen (Indian Balance\, gehen\, schwimmen)\nNEU: AUQA Indian Balance\nImpulsvorträge zum Thema Fasten\, Ernährung und Essen danach\nTäglich Leberwickel genießen\nTäglich Naturbaden und die heilende Kraft der Berge und des Waldes bei einer Bewegungseinheit in der Bergwelt von Obertauern spüren\nBegleiteter Ausflug in die Bergwelt von Obertauern mit\n3 Seen Wanderung\nWanderung zum Johannes Wasserfall\neine geführte Kräuterwanderung durch Obertauern\nThementag: Bringe deine Visionen und Ziele zu Papier – wir gestalten ein Visionboard\nStille-Zeit\nGeführte Phantasiereise mit Klängen und Saunaaufgüsse\nWickel\, Peelings und weitere Wohlfühlbehandlungen optional in unserem BergSPA buchbar\n\nAb EUR 1.094\,00 pro Person/Aufenthalt im EZ \nAnmeldung bei:\nKlaudia Molner\, Ärztlich geprüfte Fastenleiterin\,\nGesundheitscoach\, Indian Balance Instructor\n0043 664 8123481\nklaudia@dein-gesundheitscoach.at\nwww.dein-gesundheitscoach.at \noder \n4*S Hotel Steiner\, Obertauern\n0043 6456 7306 info@hotel-steiner.at\nwww.hotel-steiner.at 
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SUMMARY:Klangbad und Meditation
DESCRIPTION:In der Stille des Morgens\, umgeben vom Murmeln des Wassers\, sanften Klängen und Vogelstimmen starten wir in den Tag an einem Ort\, der dich erinnert\, wo du wirklich herkommst: aus deiner inneren Quelle. \nDiese Klang-Meditation an den Quellen in St. Radegund bei Graz ist eine Einladung\, ganz in deinen Fluss zu kommen – ruhig\, klar\, verbunden. \nLos lassen\, was dich hält. Spüren\, was dich trägt. Beginne den Tag in dir verankert.
URL:https://bewegenundbeleben.at/event/klangbad-und-meditation/
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SUMMARY:Indian Balance in Leibnitz
DESCRIPTION:Indian Balance Fokussiert atmen\, ruhigen und dennoch wachen Geist sowie innere Ruhe fühlen. Achtsam den Körper bewegen\, körperliche Harmonie spüren. Kraftvolle Bewegungsbilder rhythmisch zu indigenen Klängen verbinden\, Wahrnehmung trainieren.
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SUMMARY:Indian Balance in Leibnitz
DESCRIPTION:Indian Balance Fokussiert atmen\, ruhigen und dennoch wachen Geist sowie innere Ruhe fühlen. Achtsam den Körper bewegen\, körperliche Harmonie spüren. Kraftvolle Bewegungsbilder rhythmisch zu indigenen Klängen verbinden\, Wahrnehmung trainieren.
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SUMMARY:Indian Balance in Leibnitz
DESCRIPTION:Indian Balance Fokussiert atmen\, ruhigen und dennoch wachen Geist sowie innere Ruhe fühlen. Achtsam den Körper bewegen\, körperliche Harmonie spüren. Kraftvolle Bewegungsbilder rhythmisch zu indigenen Klängen verbinden\, Wahrnehmung trainieren.
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SUMMARY:Zurück zur Quelle - Klangbad und Meditation
DESCRIPTION:Wenn du dich kraftlos\, zerstreut oder vom Alltag überrollt fühlst\, dann ist es Zeit\, zur Quelle zurückzukehren – zu deinem Ursprung\, deiner Mitte\, deiner inneren Kraft. \nAn einem der ursprünglichsten Orte rund um Graz – den Quellen in St. Radegund – laden wir dich ein zu einer Morgen-Klangmeditation\, die dich sanft ausrichtet\, nährt und stärkt. \nIm Klang\, in der Stille\, im Atmen findest du zurück zu dir.Dort\, wo alles beginnt: In deinem Innersten. \nSpüre die Kraft der Stille. Finde zurück in deine Mitte. \n13. 9. 2025 8:15 Uhr Treffpunkt Talstation St. Radegund bei GrazBitte bring eine Matte oder Unterlage mit \nTeilnahme auf Spendenbasis
URL:https://bewegenundbeleben.at/event/zurueck-zur-quelle-klangbad-und-meditation/
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SUMMARY:Indian Balance in Leibnitz
DESCRIPTION:Indian Balance Fokussiert atmen\, ruhigen und dennoch wachen Geist sowie innere Ruhe fühlen. Achtsam den Körper bewegen\, körperliche Harmonie spüren. Kraftvolle Bewegungsbilder rhythmisch zu indigenen Klängen verbinden\, Wahrnehmung trainieren.
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SUMMARY:Indian Balance Kurs Herbst
DESCRIPTION:Datum: 18.09.2025 – 18.12.2025\nUhrzeit: jeden Donnerstag\, 17:30 – 18:30 Uhr\nKursbeitrag: EUR 165\,– (11 EH)\nSchnupperstunde: EUR 17\,– (nach vorheriger Absprache)\nEinstieg ist jederzeit möglich
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DESCRIPTION:Indian Balance Fokussiert atmen\, ruhigen und dennoch wachen Geist sowie innere Ruhe fühlen. Achtsam den Körper bewegen\, körperliche Harmonie spüren. Kraftvolle Bewegungsbilder rhythmisch zu indigenen Klängen verbinden\, Wahrnehmung trainieren.
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DESCRIPTION:Datum: 18.09.2025 – 18.12.2025\nUhrzeit: jeden Donnerstag\, 17:30 – 18:30 Uhr\nKursbeitrag: EUR 165\,– (11 EH)\nSchnupperstunde: EUR 17\,– (nach vorheriger Absprache)\nEinstieg ist jederzeit möglich
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SUMMARY:Indian Balance Rücken Spezial "Helaku" | Modul 8 | 9 2025
DESCRIPTION:Indian Balance® Rücken Spezial “HELAKU” \n\nDas einzigartige Trainingskonzept verknüpft überlieferte Erkenntnisse der Native American Indians mit der modernen Bewegungslehre.\nHelaku\, der Rücken Spezial Lehrgang eröffnet dir die Sichtweise der universell einsetzbaren indigenen Energetik Balancing Trainingstechniken. Erweiterte und neue Bewegungs- und Energietechniken für die Wirbelsäule werden an diesen Tagen gemeinsam erfahren und trainiert. Im fließenden Übergang zur Instruktorenausbildung stellen sie den Schwerpunkt dieser energiereichen Tage dar. Dabei werden im einzelnen\, zentrale Rituale für die Wirbelsäule in verschiedenen Levels erlernt. \nDie Kahuna Atemtechnik erlernst du gezielt einzusetzen\, damit gewährst du der Muskulatur Zeit\, um sich in jedem Segment tief entspannen zu lassen. Weiters stärkst du damit den gesamten Rücken. \nGleichzeitig werden Inhalte wie Anatomie\, Spiraldynamik\, sowie persönliche Bewegungserfahrung\, Kommunikation und Trainerpräsenz gestärkt. Diese Tage begleiten dich auf dem Weg in dein Inneres\, und lassen dich das Fühlen und Wahrnehmen mit allen Sinnen bewusst erleben. \nZielgruppe und Zulassung:\nIndian Balance® InstruktorInnen\, SportwissenschafterInnen\, TrainerInnen\, ÜbungsleiterInnen\, Gymnastik\, Pilates- YogainstruktorInnen\, Wellnesscoaches bzw. -trainerInnen\,  allgemein Interessierte mit Gymnastikerfahrung auf Anfrage \nAusbildungsinhalte:\n\nAnatomie\nIndigene Heilgymnastik\nWissenswertes zu den Themen: Wirbelsäule\, Spiraldynamik\, Biomechanik\nKahuna Atemtechnik\nWahrnehmung und Entspannung\n\nAusbildungsabschluss:\nTeilnahmebestätigung Indian Balance® Rücken Spezial Lehrgang mit 15 UE \nAusbildungsleiter:\nIndian Balance® Mastertrainer der Indian Balance® Akademie \nAusbildungsgebühr:\n€ 330\,– (inkl.MWSt und Kursunterlagen)\n€ 300\,-  für Vereinsmitglieder Bewegen & Beleben\n€ 165\,-  Wiederholer – für Vereinsmitglieder Bewegen & Beleben \nAnmeldung und Information:\nE-Mail: info@indian-balance.at  \nMobil: +43(0)664 451 4006
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LOCATION:Aschacher\, Hochfeldweg 23\, Graz\, Steiermark\, 8047\, Österreich
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SUMMARY:Fasten mit Klaudia im Kloster & Indian Balance in Salzburg
DESCRIPTION:FASTEN mit Klaudia im KLOSTER \nÜber den Dächern Salzburgs\, auf dem Mönchsberg liegt das Kloster der Pallotiner – das Johannes-Schlössl. Tauchen Sie ein in die Stille des Klosters – in die Auszeitoase im Zentrum der Stadt. \nInkludierte Leistungen: \n\nNächtigung\, Fastenverpflegung\n24 Stunden Tee Bar\nStille-Zeit\nTäglich bewegen wir uns im Fastentempo durch die schöne Umgebung von Salzburg\nTägliche Leberwickel und basische Fußbäder\nThemenvorträge zum Fasten und Ernährung\, Darm und Essen danach\nAbwechslungsreiches Bewegungs- und Entspannungsprogramm\nSpezial: INDIAN BALANCE mit Rücken- und Faszien FIT\nMeditationen und Achtsamkeitsübungen\n\nDie Unterstützung der Gruppe oder das Alleinsein ist ebenso möglich wie ein Vertrauensgespräch mit den Padres. \nPreis pro Person ab EUR 865\,00 im Einzelzimmer\nall inclusive Fastenverpflegung\, ganztägige Tee-Bar \nAnmeldung bei Klaudia Molner\nTel: 0043 664 8123481\, klaudia@dein-gesundheitscoach.at\nwww.dein-gesundheitscoach.at \noder \nJohannes-Schlössl der Pallotiner\nTel: 0043 662 8465630\nwww.johannes-schloessl.at/klosterfasten/
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LOCATION:Johannes Schlössl der Pallotiner\, Am Mönchsberg 24\, Salzburg\, Salzburg\, 5020\, Österreich
CATEGORIES:Instructor,Österreich
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DESCRIPTION:Datum: 18.09.2025 – 18.12.2025\nUhrzeit: jeden Donnerstag\, 17:30 – 18:30 Uhr\nKursbeitrag: EUR 165\,– (11 EH)\nSchnupperstunde: EUR 17\,– (nach vorheriger Absprache)\nEinstieg ist jederzeit möglich
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