Fokussiert atmen,
ruhigen und dennoch wachen Geist sowie innere Ruhe fühlen.
Achtsam den Körper bewegen,
körperliche Harmonie spüren.
Kraftvolle Bewegungsbilder rhythmisch zu indianischen Klängen verbinden,
Wahrnehmung trainieren.
Das über jahrtausende vermittelte Natur- und Heilwissen alter Kulturen ist gefragter den je. Basierend auf den der indigenen Völker Nord- und Südamerikas überlieferten Bewegungsritualen aus Pow Wows, Rain- und Sunddance Traditionen und mit Unterstützung von Sportärzten und Therapeuten entwickelte Trainingsprogramm zeichnet sich durch die Harmonie in den Bewegungsabläufen aus.
Alphameditation und Alphalauf
Alphalauf – die weltweit führende Methode im Mindful Running. Unser besonderes Angebot an Indian-Balance InstruktorInnen.
Munay-Ki der Weg des Herzens
Munay-Ki ist eine Sammlung von Weisheiten, die Dr. Alberto Villoldo von seinen Mentoren in den Anden, im Dschungel und an der Küste Perus geschenkt bekam und die er modifiziert und an unsere moderne Art des Lernens und Heilens angepasst hat. Munay-Ki ist ein Quechua-Konzept, das die “Kraft der Liebe” bedeutet und sich auf die bedingungslose Liebe bezieht, durch die wir unser Leben als Teil des Netzwerks des Lebens in uns und um uns herum leben.
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Indian Balance
Akademie Österreich
Barbara Lechner, Partnerin der Indian Balance Akdademie, bietet mit dem von Christian de May entwickelten Indian Balance Programm, Menschen die Möglichkeit ihr Lebensgefühl zu steigern.
Entdecken Sie mit der Indian Balance Expertin Barbara Lechner Ihr natürliches Körpergefühl wieder.
Indian Balance Österreich – News, Blog
Rücken-Ritual Helaku
Stolz präsentieren sich die Indian Balance Rückenspezialist*innen beim letzten Lehrgang “Indian Balance Rücken-Spezial Helaku.
5 wundervolle Tage im TamanGa
Unter der Leitung von Barbara Lechner und dem Entwickler von Indian Balance Christian de May konnten wir horizonterweiternde Naturerfahrungen und neues Wissen im Austausch mit Gleichgesinnten sammeln!
Die Rau(h)nächte – Reflexion und Manifestation
In den Nächten nach Weihnachten befinden wir uns in einer Schwellenzeit, am Ende und am Neubeginn eines Jahres. Diese Nächte liegen außerhalb von Raum und Zeit - man sagt - die Tore zur geistigen Welt sind offener und wir besonders empfänglicher für Botschaften aus...
Munay-Ki – Deine persönliche Heilreise
Munay-Ki - Deine persönliche Heilreise Munay-Ki ist eine Sammlung von Weisheiten, die Dr. Alberto Villoldo von seinen Mentoren in den Anden, im Dschungel und an der Küste Perus geschenkt wurde und die er modifiziert und an unsere moderne Art des Lernens und Heilens...
Indian Balance mit Alphameditation und Alphalauf – Meditieren für mehr innere Ruhe
Indian Balance mit Alphameditation und Alphalauf
Spüre das Gefühl von Schwerelosigkeit | Aqua Indian-Balance
Die indigenen Übungen sind fließende Bewegungen,die harmonisch und kraftvoll auf den Körper übertragen werden.
Indian Balance – Kurse in der Nähe
- Indian Balance kann von allen Altersgruppen und Konditionstypen ausgeführt werden
- Das mentale Fitnessprogramm vereint dehnen, kräftigen und mobilisieren gleichzeitig mit fließenden Bewegungen
- Die ruhigen aber dennoch herausfordernden Bewegungsabläufe fördern die Koordination, die Mobilisation und Konzentration. Gleichzeitig entspannt der Geist.
- Erlebe bewegte Entspannung und entspannende Bewegung!
Wir haben alles gesehen, wir sind überall gewesen, was uns noch bleibt, ist die Reise nach innen, die wichtigste von allen.“ – James Peshlakai
Ihre Barbara Lechner