Fokussiert atmen,
 ruhigen und dennoch wachen Geist sowie innere Ruhe fühlen.

Achtsam den Körper bewegen,
körperliche Harmonie spüren.

Kraftvolle Bewegungsbilder rhythmisch zu indianischen Klängen verbinden,
Wahrnehmung trainieren.

Das über jahrtausende vermittelte Natur- und Heilwissen alter Kulturen ist gefragter den je. Basierend auf den der indigenen Völker Nord- und Südamerikas überlieferten Bewegungsritualen aus Pow Wows, Rain- und Sunddance Traditionen und mit Unterstützung von Sportärzten und Therapeuten entwickelte Trainingsprogramm zeichnet sich durch die Harmonie in den Bewegungsabläufen aus.

Alphameditation und Alphalauf

Alphalauf – die weltweit führende Methode im Mindful Running. Unser besonderes Angebot an Indian-Balance InstruktorInnen.

Indian Balance for Kids II | 08 2024

Seembody Kumberg, Grazerstraße 48f
Kumberg, Steiermark 8062 Österreich
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€330,00

Die Fortsetzung eines Fitnessprogramms Kinder
Spielerische Leichtigkeit, grenzenlose Fantasie, pure Lebendigkeit - Das ist es, was Indian Balance for Kids so besonders macht!

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30 August

Indian Balance

Akademie Österreich

Barbara Lechner, Partnerin der Indian Balance Akdademie, bietet  mit dem von Christian de May entwickelten Indian Balance Programm, Menschen die Möglichkeit ihr Lebensgefühl zu steigern.

Entdecken Sie mit der Indian Balance Expertin Barbara Lechner Ihr natürliches Körpergefühl wieder.

Indian Balance Österreich – News, Blog

Rücken-Ritual Helaku

Rücken-Ritual Helaku

Stolz präsentieren sich die Indian Balance Rückenspezialist*innen beim letzten Lehrgang “Indian Balance Rücken-Spezial Helaku.

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5 wundervolle Tage im TamanGa

5 wundervolle Tage im TamanGa

Unter der Leitung von Barbara Lechner und dem Entwickler von Indian Balance Christian de May konnten wir horizonterweiternde Naturerfahrungen und neues Wissen im Austausch mit Gleichgesinnten sammeln!

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Die Rau(h)nächte – Reflexion und Manifestation

Die Rau(h)nächte – Reflexion und Manifestation

In den Nächten nach Weihnachten befinden wir uns in einer Schwellenzeit, am Ende und am Neubeginn eines Jahres. Diese Nächte liegen außerhalb von Raum und Zeit - man sagt - die Tore zur geistigen Welt sind offener und wir besonders empfänglicher für Botschaften aus...

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Indian Balance – Kurse in der Nähe

04 April 2024
Dantien, Praterstraße 17 im 2.Hof rechts
Wien, Wien 1020 Österreich
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Datum: 04.04.2024 - 27.06.2024 Uhrzeit: jeden Donnerstag, 17:30 - 18:30 Uhr Kursbetrag: € 165.- (11 Eh) Schnupperstunde: € 17.- (nach vorheriger Absprache) Kursleiterin: Frau Claudia Löschnauer

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€165
07 Juli 2024
Hotel STEINER, Römerstraße 45
Obertauern, Salzburg 5562 Österreich
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Heil- oder Basenfasten mit Klaudia & Indian Balance mit Rücken- und Faszien FIT  im 4*S Hotel STEINER, Obertauern, neu mit Adults only Rooftop-BergSPA Es ist Zeit - Zeit für DICH […]

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€998,00
25 August 2024
Gasthof Der DORFWIRT, Rechberg 11
Rechberg, Oberösterreich 4324 Österreich
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Heil- oder Basen-FASTEN mit Autophagie, Indian Balance mit Rücken- und Faszien FIT erleben & besondere Kraftplätze am STOAKRAFTWEG im Mühlviertel entdecken, Hotel Dorfwirt, Rechberg/OÖ Den Körper bewegen, während die Seele […]

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€970,00
15 September 2024
Hotel STEINER, Römerstraße 45
Obertauern, Salzburg 5562 Österreich
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Heil- oder Basenfasten mit Klaudia & Indian Balance mit Rücken- und Faszien FIT  im 4*S Hotel STEINER, Obertauern, neu mit Adults only Rooftop-BergSPA Es ist Zeit - Zeit für DICH […]

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€998,00
18 Oktober 2024
ZOOM, Ignaz Pelikan Gasse 10
Bad Hall, Oberösterreich 4540 Österreich
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ONLINE Heil- und Basenfasten mit Autophagie begleitet von der ärztlich geprüften Fastenbegleiterin Klaudia Startvortrag am 18.10.2024 - um 19.00 Uhr Zoom-Link wird nach Anmeldung zugesandt Vorteil von Online-Fasten - eine […]

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€189,00
19 Oktober 2024
Johannes Schlössl der Pallotiner, Am Mönchsberg 24
Salzburg, Salzburg 5020 Österreich
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FASTEN mit Klaudia im KLOSTER Über den Dächern Salzburgs, auf dem Mönchsberg liegt das Kloster der Pallotiner - das Johannes-Schlössl. Tauchen Sie ein in die Stille des Klosters - in […]

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€1050,00
02 November 2024
ZOOM, Ignaz Pelikan Gasse 10
Bad Hall, Oberösterreich 4540 Österreich
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ONLINE Heil- und Basenfasten mit Autophagie begleitet von der ärztlich geprüften Fastenbegleiterin Klaudia Startvortrag am 18.10.2024 - um 19.00 Uhr Zoom-Link wird nach Anmeldung zugesandt Vorteil von Online-Fasten - eine […]

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€189,00
16 November 2024
Johannes Schlössl der Pallotiner, Am Mönchsberg 24
Salzburg, Salzburg 5020 Österreich
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FASTEN mit Klaudia im KLOSTER Über den Dächern Salzburgs, auf dem Mönchsberg liegt das Kloster der Pallotiner - das Johannes-Schlössl. Tauchen Sie ein in die Stille des Klosters - in […]

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€1050,00
Das Besondere an Indian Balance

  • Indian Balance kann von allen Altersgruppen und Konditionstypen ausgeführt werden 
  • Das mentale Fitnessprogramm vereint dehnen, kräftigen und mobilisieren gleichzeitig mit fließenden Bewegungen
  • Die ruhigen aber dennoch herausfordernden Bewegungsabläufe fördern die Koordination, die Mobilisation und Konzentration. Gleichzeitig entspannt der Geist.
  • Erlebe bewegte Entspannung und entspannende Bewegung!  

Wir haben alles gesehen, wir sind überall gewesen, was uns noch bleibt, ist die Reise nach innen, die wichtigste von allen.“ –  James Peshlakai

 Ihre Barbara Lechner