Fokussiert atmen,
 ruhigen und dennoch wachen Geist sowie innere Ruhe fühlen.

Achtsam den Körper bewegen,
körperliche Harmonie spüren.

Kraftvolle Bewegungsbilder rhythmisch zu indianischen Klängen verbinden,
Wahrnehmung trainieren.

Das über jahrtausende vermittelte Natur- und Heilwissen alter Kulturen ist gefragter den je. Basierend auf den der indigenen Völker Nord- und Südamerikas überlieferten Bewegungsritualen aus Pow Wows, Rain- und Sunddance Traditionen und mit unterstützung von Sportärzten und Therapeuten entwickelte Trainingsprogramm zeichnet sich durch die Harmonie in den Bewegungsabläufen aus.

Indian Balance Faszien Spezial | Modul 9 Web-Seminar

€285 - €300 14 tickets left Buy Now

Indian Balance® Faszien Spezial Die Arbeit mit der Lebensenergie beeinflusst die Faszien durch langsame Bewegungen, den Atem und unserer geistigen Vorstellungskraft. Erfahre in diesem Lehrgang die verschiedenen Zugangswege, um die Faszien zu trainieren, geschmeidig und belastbar zu erhalten. Mit unserem Fasziennetz ist das Bindegewebe unseres Körpers gemeint. Diese körperweite Struktur hält alle unsere Bestandteile an […]

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03 April

Indian Balance Rituals | Modul 3

Tanzklub Selina, Grazer Str. 48f
Kumberg, Steiermark 8062 Österreich
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€285 - €300 18 tickets left Buy Now

Indian Balance® Rituals Das Ritual „Morningstar“ ist das Herzstück der Indianischen Traditionellen Bewegungswelt und bezieht das grundsätzliche Wissen auf dem Weg zu körperlicher und geistiger Gelassenheit über die nativen Ritualtechniken spielerisch mit ein. Die Rituale werden über alle Körper- und Bewegungsebenen, von den stehenden bis in die liegenden Positionen, mit den nativen Versiegelungstechniken angewendet. Im […]

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25 April

Tag der Sinne – Workshop Achtsamkeit

Tanzklub Selina, Grazer Str. 48f
Kumberg, Steiermark 8062 Österreich
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€25 - €150 46 tickets left Buy Now

Indian Balance® Tag der Sinne mit Chrisitan de May Der Tag der Sinne, lädt dich ein Stunden in innerer Ruhe und in Achtsamkeit sich selbst gegenüber zu erfahren. Innezuhalten, die Atmung, den Körper und Gedanken als Ganzes wahrzunehmen steht hier im Zentrum und soll den Blick auf die eigenen Stärken lenken. Du erhältst einen ersten […]

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01 Mai
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Indian Balance

Akademie Österreich

Barbara Lechner, Patnerin der Indian Balance Akdademie, bietet  mit dem von Christian de May entwickelten Indian Balance Programm, Menschen die Möglichkeit ihr Lebensgefühl zu steigern.

Endecken Sie mit der Indian Balance Expertin Barbara Lechner Ihr natürliches Körpergefühl wieder.

Indian Balance Österreich – News, Blog

Indian Balance – Kurse in der Nähe

28 März 2020
Wellnessoase Thayatal, Hauptstraße 2a
Raabs/Thaya, Niederösterreich 3820 Österreich
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Spüre das Gefühl der Schwerelosigkeit. Die Dimension der Entspannung und inneren Ruhe. Lasst uns eintauchen in die Welt von Indian Balance. Hantaywee

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28 März 2020
Wellnessoase Thayatal, Hauptstraße 2a
Raabs/Thaya, Niederösterreich 3820 Österreich
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Spüre das Gefühl der Schwerelosigkeit. Die Dimension der Entspannung und inneren Ruhe. Lasst uns eintauchen in die Welt von Indian Balance. Hantaywee

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30 März 2020
Garten/Physiotherapie Raum, Landespflegeheim Mautern, Schubertstraße 4
Mautern an der Donau, Niederösterreich 3512 Österreich
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sh. auch "indian balance wachau" Indian Balance findet im 2-wöchigen Rythmus mit tsarPilates statt. Für 2 Teilnehmer wäre noch Platz. Hantaywee

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30 März 2020
Raum der Sonne, Schulgasse 8
Stockerau, 2000
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Den Körper bewegen, während die Seele ausruht!

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31 März 2020
Kindergarten Senftenberg, Hofgarten 5
Senftenberg, Niederösterreich 3541 Österreich
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sh. Beschreibung indian balance autumn Indian Balance findet im 2-wöchigen Rythmus mit tsarPilates statt. Hantaywee

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01 April 2020
Turnsaal VS, Lengenfeld, Kremser Str. 13
Lengenfeld, Niederösterreich 3552 Österreich
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Indian Balance nach Christian de May Den Körper bewegen, während die Seele ruht! "Indian Balance" vereint indianisches Wissen vom Fließen der Körperenergien mit moderner Bewegungslehre. Es werden Ausdauer, Konzentration, Beweglichkeit und Koordination trainiert und zudem Rücken, Bauch und Po gestärkt. Das Workout ist für alle jeden geeignet, trainiert oder untrainiert - jung oder alt - […]

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01 April 2020
VS Pischelsdorf, Pischelsdorf 19
Pischelsdorf, Steiermark 8212 Österreich
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Indian Balance ist eine indianische Bewegungseinheit bei der Rücken, Bauch, Beine und Po trainiert und der gesamte Körper in Balance gebracht wird. Durch eine spezielle Atemtechnik, kann die Seele während des Trainings ausruhen und der Alltagsstress wird abgebaut. Jeden Mittwoch von 19 bis 20 Uhr im Turnsaal der VS Pischelsdorf.

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01 April 2020
Garten/Physiotherapie Raum, Landespflegeheim Mautern, Schubertstraße 4
Mautern an der Donau, Niederösterreich 3512 Österreich
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Indian Balance nach Christian de May Den Körper bewegen, während die Seele ruht! "Indian Balance" vereint indianisches Wissen vom Fließen der Körperenergien mit modernen Bewegungslehre. Es werden Ausdauer, Konzentration, Beweglichkeit und Koordination trainiert und zudem Rücken, Bauch und Po gestärkt. Das Workout ist für alle Altersgruppen geeignet, trainiert oder untrainiert, mit dem Ziel, Körper und […]

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02 April 2020
Vitalounge Furth/Palt, Kühlhausgasse 149
Furth-Palt, Niederösterreich 3511 Österreich
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Spüre das Gefühl der Schwerelosigkeit. Die Dimension der Entspannung und inneren Ruhe. Lasst uns eintauchen in die Welt von Indian Balance. Hantaywee

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02 April 2020
Kindergarten Gföhl, Kreuzgasse 20
Gföhl, Niederösterreich 3542 Österreich
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Beschreibung, sh. Indian Balance autumn Indian Balance findet im 2-wöchigen Rythmus mit tsarPilates statt. Es gibt noch freie Plätze. Hantaywee

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02 April 2020
VS Puch bei Weiz, Puch 104
Puch bei Weiz, Steiermark 8182 Österreich
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Indian Balance ist eine indianische Bewegungseinheit bei der Rücken, Bauch, Beine und Po trainiert und der gesamte Körper in Balance gebracht wird. Durch eine spezielle Atemtechnik, kann die Seele während des Trainings ausruhen und der Alltagsstress wird abgebaut. Jeden Donnerstag von 19 bis 20 Uhr im Turnsaal der VS Puch bei Weiz.

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06 April 2020
Garten/Physiotherapie Raum, Landespflegeheim Mautern, Schubertstraße 4
Mautern an der Donau, Niederösterreich 3512 Österreich
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sh. auch "indian balance wachau" Indian Balance findet im 2-wöchigen Rythmus mit tsarPilates statt. Für 2 Teilnehmer wäre noch Platz. Hantaywee

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06 April 2020
Raum der Sonne, Schulgasse 8
Stockerau, 2000
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Den Körper bewegen, während die Seele ausruht!

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07 April 2020
Kindergarten Senftenberg, Hofgarten 5
Senftenberg, Niederösterreich 3541 Österreich
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sh. Beschreibung indian balance autumn Indian Balance findet im 2-wöchigen Rythmus mit tsarPilates statt. Hantaywee

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08 April 2020
Turnsaal VS, Lengenfeld, Kremser Str. 13
Lengenfeld, Niederösterreich 3552 Österreich
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Indian Balance nach Christian de May Den Körper bewegen, während die Seele ruht! "Indian Balance" vereint indianisches Wissen vom Fließen der Körperenergien mit moderner Bewegungslehre. Es werden Ausdauer, Konzentration, Beweglichkeit und Koordination trainiert und zudem Rücken, Bauch und Po gestärkt. Das Workout ist für alle jeden geeignet, trainiert oder untrainiert - jung oder alt - […]

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08 April 2020
VS Pischelsdorf, Pischelsdorf 19
Pischelsdorf, Steiermark 8212 Österreich
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Indian Balance ist eine indianische Bewegungseinheit bei der Rücken, Bauch, Beine und Po trainiert und der gesamte Körper in Balance gebracht wird. Durch eine spezielle Atemtechnik, kann die Seele während des Trainings ausruhen und der Alltagsstress wird abgebaut. Jeden Mittwoch von 19 bis 20 Uhr im Turnsaal der VS Pischelsdorf.

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08 April 2020
Garten/Physiotherapie Raum, Landespflegeheim Mautern, Schubertstraße 4
Mautern an der Donau, Niederösterreich 3512 Österreich
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Indian Balance nach Christian de May Den Körper bewegen, während die Seele ruht! "Indian Balance" vereint indianisches Wissen vom Fließen der Körperenergien mit modernen Bewegungslehre. Es werden Ausdauer, Konzentration, Beweglichkeit und Koordination trainiert und zudem Rücken, Bauch und Po gestärkt. Das Workout ist für alle Altersgruppen geeignet, trainiert oder untrainiert, mit dem Ziel, Körper und […]

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09 April 2020
Kindergarten Gföhl, Kreuzgasse 20
Gföhl, Niederösterreich 3542 Österreich
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Beschreibung, sh. Indian Balance autumn Indian Balance findet im 2-wöchigen Rythmus mit tsarPilates statt. Es gibt noch freie Plätze. Hantaywee

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09 April 2020
VS Puch bei Weiz, Puch 104
Puch bei Weiz, Steiermark 8182 Österreich
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Indian Balance ist eine indianische Bewegungseinheit bei der Rücken, Bauch, Beine und Po trainiert und der gesamte Körper in Balance gebracht wird. Durch eine spezielle Atemtechnik, kann die Seele während des Trainings ausruhen und der Alltagsstress wird abgebaut. Jeden Donnerstag von 19 bis 20 Uhr im Turnsaal der VS Puch bei Weiz.

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13 April 2020
Garten/Physiotherapie Raum, Landespflegeheim Mautern, Schubertstraße 4
Mautern an der Donau, Niederösterreich 3512 Österreich
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sh. auch "indian balance wachau" Indian Balance findet im 2-wöchigen Rythmus mit tsarPilates statt. Für 2 Teilnehmer wäre noch Platz. Hantaywee

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Das Besondere an Indian Balance

  • Indian Balance kann von allen Altersgruppen und Konditionstypen ausgeführt werden 
  • Das mentale Fitnessprogramm vereint dehnen, kräftigen und mobilisieren gleichzeitig mit fließenden Bewegungen
  • Die ruhigen aber dennoch herausfordernden Bewegungsabläufe fördern die Koordination, die Mobilisation und Konzentration. Gleichzeitig entspannt der Geist.
  • Erlebe bewegte Entspannung und entspannende Bewegung!  

Wir haben alles gesehen, wir sind überall gewesen, was uns noch bleibt, ist die Reise nach innen, die wichtigste von allen.“ –  James Peshlakai

 Ihre Barbara Lechner