Indian Balance® Rücken Spezial Das mentale Fitnessprogramm vereint dehnen, kräftigen und mobilisieren gleichzeitig mit fließenden Bewegungen basierend auf den energetischen Kräften der überlieferten Krafttieren der indigenen Völker Nord- und Südamerikas. Die ruhigen aber dennoch herausfordernden Bewegungsabläufe fördern die Koordination, die Mobilisation und Konzentration. Gleichzeitig entspannt der Geist. Erlebe bewegte Entspannung und entspannende Bewegung! Für alle […]

Willst du im Alltag schmerzfrei und beweglich bleiben, dann unterziehe dein Fasziensystem regelmäßig einem aktiven Pflegeprogramm.  offene Gruppe jeweils mittwochs 17:30 - 18:30 Uhr (Einstieg jederzeit möglich) 

Das indianische Training für geistige und körperliche Fitness! Den Körper bewegen während die Seele ausruht!

Indian Balance Den Körper bewegen, während die Seele ruht! "Indian Balance" vereint indianisches Wissen vom Fließen der Körperenergien mit moderner Bewegungslehre, bewusster Atmung und Muskelkontraktion. Es werden Ausdauer, Konzentration, Beweglichkeit und Koordination trainiert und Rücken, Bauch - Bein - Po gestärkt. Fließender Bewegungsablauf, begleitet und unterstützt mit indianischer Musik. Für jeden geeignet, geübt oder nicht, […]

Intensiv Ausbildungswoche in der Indigenen Heilgymnastik.
Lerne die Welt von Indian-Balance kennen.

Teilnahme ohne Vorkenntnisse möglich!

Im schönen Schöcklland in der Nähe von Graz findet die Indian Balance Summer School zum ersten Mal statt.

Indian Balance® Rücken Spezial "HELAKU" Das einzigartige Trainingskonzept verknüpft überlieferte Erkenntnisse der Native American Indians mit der modernen Bewegungslehre. Helaku, der Rücken Spezial Lehrgang eröffnet dir die Sichtweise der universell einsetzbaren indigenen Energetik Balancing Trainingstechniken. Erweiterte und neue Bewegungs- und Energietechniken für die Wirbelsäule werden an diesen Tagen gemeinsam erfahren und trainiert. Im fließenden Übergang […]

Indian Balance® Faszien Spezial Die Arbeit mit der Lebensenergie beeinflusst die Faszien durch langsame Bewegungen, den Atem und unserer geistigen Vorstellungskraft. Erfahre in diesem Lehrgang die verschiedenen Zugangswege, um die Faszien zu trainieren, geschmeidig und belastbar zu erhalten. Mit unserem Fasziennetz ist das Bindegewebe unseres Körpers gemeint. Diese körperweite Struktur hält alle unsere Bestandteile an […]

Indian Balance® Rücken Spezial Das mentale Fitnessprogramm vereint dehnen, kräftigen und mobilisieren gleichzeitig mit fließenden Bewegungen basierend auf den energetischen Kräften der überlieferten Krafttieren der indigenen Völker Nord- und Südamerikas. Die ruhigen aber dennoch herausfordernden Bewegungsabläufe fördern die Koordination, die Mobilisation und Konzentration. Gleichzeitig entspannt der Geist. Erlebe bewegte Entspannung und entspannende Bewegung! Für alle […]

Willst du im Alltag schmerzfrei und beweglich bleiben, dann unterziehe dein Fasziensystem regelmäßig einem aktiven Pflegeprogramm.  offene Gruppe jeweils mittwochs 17:30 - 18:30 Uhr (Einstieg jederzeit möglich) 

Das indianische Training für geistige und körperliche Fitness! Den Körper bewegen während die Seele ausruht!

Indian Balance Den Körper bewegen, während die Seele ruht! "Indian Balance" vereint indianisches Wissen vom Fließen der Körperenergien mit moderner Bewegungslehre, bewusster Atmung und Muskelkontraktion. Es werden Ausdauer, Konzentration, Beweglichkeit und Koordination trainiert und Rücken, Bauch - Bein - Po gestärkt. Fließender Bewegungsablauf, begleitet und unterstützt mit indianischer Musik. Für jeden geeignet, geübt oder nicht, […]

AQUA-Indian Balance® Erlebe die energiereichen Übungen der indianischen Bewegungs- und Klangwelt als effektives Faszientraining und spüre dabei die Leichtigkeit deines Körpers im Wasser mit der IB Philosophie „Den Körper bewegen, während die Seele ausruht“! Der Lehrgang zeigt dir die universell einsetzbaren Trainingstechniken nach nativer Tradition. Gleichzeitig werden Inhalte wie Kommunikation sowie persönliche Bewegungserfahrung und Trainerpräsenz […]

Erzählkonzert im Gartenparadies Painer mit Frederik Mellak Frederik Mellak erzählt Märchen und Geschichten aus indianischer und steirischer Erzähltradition und musiziert gemeinsam mit dem Publikum. Im inspirierenden Gartenparadies von Peter Painer tauchen die Zuhörer/innen ein in die Welt uralter Seelenbilder: Archaische Gestalten wie der Ameisenkönig, der Steinriese, die Himmelsfrau oder der weiße Hirsch erwachen zum Leben. […]

Naturerlebnistag im Gartenparadies Painer mit der ausgleichenden Bewegungsarbeit von Indian Balance, Erzählkunst und Mitspieltheater im Freien. Indian Balance Lehrtrainerin Barbara Lechner und Frederik Mellak Die Urbilder der Märchen erleben wir in entspannenden Bewegungseinheiten. Indian Balance Bewegungsbilder sind wie Körpergedichte. Barbara Lechner, erfahrene und vielseitige Bewegungstrainerin begleitet Bewegungseinheiten, die auch Ungeübte leicht und fließend mitmachen können. […]

sh. Beschreibung indian balance autumn Indian Balance findet im 2-wöchigen Rythmus mit Tsar Pilates statt.