Fokussiert atmen,
ruhigen und dennoch wachen Geist sowie innere Ruhe fühlen.
Achtsam den Körper bewegen,
körperliche Harmonie spüren.
Kraftvolle Bewegungsbilder rhythmisch zu indianischen Klängen verbinden,
Wahrnehmung trainieren.
Das über jahrtausende vermittelte Natur- und Heilwissen alter Kulturen ist gefragter den je. Basierend auf den der indigenen Völker Nord- und Südamerikas überlieferten Bewegungsritualen aus Pow Wows, Rain- und Sunddance Traditionen und mit Unterstützung von Sportärzten und Therapeuten entwickelte Trainingsprogramm zeichnet sich durch die Harmonie in den Bewegungsabläufen aus.
Alphameditation und Alphalauf
Alphalauf – die weltweit führende Methode im Mindful Running. Unser besonderes Angebot an Indian-Balance InstruktorInnen.
Indian Balance Deep Flow | Modul 10 | 02 2024
Kumberg, Steiermark 8062 Österreich
Indian Balance® Deep Flow "Deep flow" bedeutet völlig im Einklang zu sein, mit dir und dem, was du gerade tust. Mit diesem Lehrgang befindest du dich am Pfad zum Supervisionskurs. […]
Find out more »Indian Balance for Kids II | 08 2024
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Die Fortsetzung eines Fitnessprogramms Kinder
Spielerische Leichtigkeit, grenzenlose Fantasie, pure Lebendigkeit - Das ist es, was Indian Balance for Kids so besonders macht!
Indian Balance
Akademie Österreich
Barbara Lechner, Partnerin der Indian Balance Akdademie, bietet mit dem von Christian de May entwickelten Indian Balance Programm, Menschen die Möglichkeit ihr Lebensgefühl zu steigern.
Entdecken Sie mit der Indian Balance Expertin Barbara Lechner Ihr natürliches Körpergefühl wieder.
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Indian Balance for Kids – Von Langeweile keine Spur
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Ein Interview mit Sandra Schlachter-Seitz (Elementarpädagogin)
Rücken-Ritual Helaku
Stolz präsentieren sich die Indian Balance Rückenspezialist*innen beim letzten Lehrgang “Indian Balance Rücken-Spezial Helaku.
5 wundervolle Tage im TamanGa
Unter der Leitung von Barbara Lechner und dem Entwickler von Indian Balance Christian de May konnten wir horizonterweiternde Naturerfahrungen und neues Wissen im Austausch mit Gleichgesinnten sammeln!
Die Rau(h)nächte – Reflexion und Manifestation
In den Nächten nach Weihnachten befinden wir uns in einer Schwellenzeit, am Ende und am Neubeginn eines Jahres. Diese Nächte liegen außerhalb von Raum und Zeit - man sagt - die Tore zur geistigen Welt sind offener und wir besonders empfänglicher für Botschaften aus...
Indian Balance mit Alphameditation und Alphalauf – Meditieren für mehr innere Ruhe
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Spüre das Gefühl von Schwerelosigkeit | Aqua Indian-Balance
Die indigenen Übungen sind fließende Bewegungen,die harmonisch und kraftvoll auf den Körper übertragen werden.
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- Indian Balance kann von allen Altersgruppen und Konditionstypen ausgeführt werden
- Das mentale Fitnessprogramm vereint dehnen, kräftigen und mobilisieren gleichzeitig mit fließenden Bewegungen
- Die ruhigen aber dennoch herausfordernden Bewegungsabläufe fördern die Koordination, die Mobilisation und Konzentration. Gleichzeitig entspannt der Geist.
- Erlebe bewegte Entspannung und entspannende Bewegung!
Wir haben alles gesehen, wir sind überall gewesen, was uns noch bleibt, ist die Reise nach innen, die wichtigste von allen.“ – James Peshlakai
Ihre Barbara Lechner