Das Kernstück des Lehrgangs sind meditativen Übungen des Herzens für das Leben. Die Rituale der vier Jahreszeiten, die den vier Elementen zugeordndet sind, haben, wie auch die Natur, unterschiedliche Wirkungen auf unsere Körperfunktionen und Organe. Körperintegration, Heillaute, Organübungen und Atemtechnik sind der jeweiligen Jahreszeit von Frühjahr, Sommer, Herbst bis Winter zugeordnet und spiegeln diese durch bewegte Rituale wieder.

Im Zentrum stehen die vier Säulen der indigenen Heilgymnastik mit dem indigenen 12 Monde Atemritual Wakanda. Es ist ein komplettes Update für alle Indian Balance Instruktor*innen mit Reflexion des Indian Balance® Morningstar Rituals und Best of Indian Balance® Masterclass Einheit

Move. Breath. Be.
Ein vertiefendes Indian Balance Retreat am Wörthersee

Drei Tage - kein Müssen - kein Leisten. Nur du, dein Körper und die Erinnerung daran, wie sich echte Balance anfühlt.

"Deep flow" bedeutet völlig im Einklang zu sein, mit dir und dem, was du gerade tust.
Durch gezielte Übungen wird der Energiefluss verstärkt und wir erfahren, wie sich unser Körper, unsere Gedanken und Gefühle in das „Hier und Jetzt“ verändern.

Indian Balance SUPERVISION - Der Pfad des Lehrers mit Abschluss - Zertifkat Indian Balance® Master Instructor.
Dieser ganzheitliche Abschluss-Lehrgang baut eine Brücke zwischen Innovation und Tradition angewandter Anatomie und lebendiger Philosophie. Klassische Übungen aus der Tradition der indigenen Heilgymnastik werden mit Erkenntnissen der modernen Medizin und Bewegungslehre mit neuen Grundformen u.a. Chakra Balance erlernt. Die einzelnen Positionen werden wie Perlen auf einer Kette über fließende Bewegungsbilder verbunden.