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sh. Beschreibung indian balance autumn Indian Balance findet im 2-wöchigen Rythmus mit Pilates statt.

Willst du im Alltag schmerzfrei und beweglich bleiben, dann unterziehe dein Fasziensystem regelmäßig einem aktiven Pflegeprogramm.  offene Gruppe jeweils mittwochs 17:30 - 18:30 Uhr (Einstieg jederzeit möglich) 

Indian Balance nach Christian de May Den Körper bewegen, während die Seele ruht! "Indian Balance" vereint indianisches Wissen vom Fließen der Körperenergien mit moderner Bewegungslehre. Es werden Ausdauer, Konzentration, Beweglichkeit und Koordination trainiert und zudem Rücken, Bauch und Po gestärkt. Das Workout ist für alle jeden geeignet, trainiert oder untrainiert - jung oder alt - klein oder groß, mit dem Ziel, Körper und Geist in Harmonie (Balance) zu bringen. Die Technik besteht aus einem ständigen Wechsel zwischen fließenden Bewegungen, bewusster…

Das indianische Training für geistige und körperliche Fitness! Den Körper bewegen während die Seele ausruht!

Indian Balance nach Christian de May Den Körper bewegen, während die Seele ruht! "Indian Balance" vereint indianisches Wissen vom Fließen der Körperenergien mit modernen Bewegungslehre. Es werden Ausdauer, Konzentration, Beweglichkeit und Koordination trainiert und zudem Rücken, Bauch und Po gestärkt. Das Workout ist für alle Altersgruppen geeignet, trainiert oder untrainiert, mit dem Ziel, Körper und Geist in Harmonie zu bringen. Die Technik besteht aus einem ständigen Wechsel zwischen fließenden Bewegungen, bewusster Atmung und Muskelkontraktion, begleitet und unterstützt mit indianischer Musik.

Beschreibung, sh. Indian Balance autumn Indian Balance findet im 2-wöchigen Rythmus mit Pilates statt.

Das indianische Training für geistige und körperliche Fitness! Den Körper bewegen während die Seele ausruht!