INDIAN BALANCE® Akademie Österreich

Stufe 2 | Den Pfad erleben

In diesem Lehrgang lernen wir das “Entschleunigen” und die innere Ruhe. Fühlen und Zulassen.

Die aktiven Bewegungs- und Regenerationstechniken nach nativer Tradition des Earth Walks werden als Wegweiser und Grundlage vorgestellt und gemeinsam erfahren und trainiert.
Eine zentrale Rolle spielen dabei die eigenen körperlichen und mentalen Strategien, die darüber entscheiden, ob du deine Kräfte im Unterricht als ÜbungsleiterIn oder im Alltag schonend und wirksam einsetzt.

Die erlernten Techniken können in alle Kursprofile eingefügt, oder als separater Kurs angeboten werden.

Nächte Ausbildungstermine:

Zielgruppe und Zulassung:

Indian Balance® InstruktorInnen

Ausbildungsinhalte:

• Top Ten Übungen: Entdecke die zehn Schlüsselübungen, die das Fundament der Indian Balance-Praxis bilden und erlerne, wie du deine eigene Praxis und deinen Unterricht bereichern kannst.

• Bewusstheit statt Perfektion: Lerne, die Wertschätzung für Bewegung und Achtsamkeit zu fördern, anstatt nach Perfektion zu streben.

• Bedeutung des Gleichgewichts: Entdecke, warum das Gleichgewicht in der Indian Balance-Praxis von entscheidender Bedeutung ist und wie es dein Leben und deine Lehrtätigkeit beeinflussen kann.

• Statische und Dynamische IB Übungen: Vertiefe dein Verständnis für die verschiedenen Übungsarten und lerne, wie du sie in deinen Unterrichts-einheiten effektiv einsetzen kannst.

• Körperliche und mentale Strategien: Erfahre, wie du deine körperlichen und mentalen Ressourcen sowohl im Unterricht als auch im Alltag optimal nutzen kannst.

• Variationsmöglichkeiten der Übungen: Entdecke kreative Variationen der IB Übungen, die für Jugendliche, Erwachsene und Senioren geeignet sind.

• Rolle und Ausdruck des Trainers: Erforschen die einzigartige Rolle und den Ausdruck eines Indian Balance Trainers und wie du deine Persönlichkeit in den Unterricht einbringen kannst.

• Kreatives Verknüpfen der Pfade und Übungen: Lernen, wie du die verschiedenen Indian Balance® Pfade und Übungen auf kreative Weise verbinden kannst, um abwechslungsreiche und inspirierende Einheiten zu gestalten.

• Reflektion der IB Basis Technik und Tradition: Vertiefe dein Verständnis für die Grundlagen der Indian Balance® Technik und Tradition durch intensive Reflexion und praktische Übungen.

• Native Regenerationstechniken – Earth Walks – Tiefenentspannung: Tauche ein in die traditionellen Earth Walks und erfahre, wie diese Techniken Entschleunigung und innere Ruhe fördern. Erlebe die transformative Kraft der Tiefenentspannung, die Körper und Geist harmonisiert.

Ausbildungsabschluss:

Teilnahmebestätigung Indian Balance® World Inspirations Update mit 15 UE

Ausbildungsleiter:

Indian Balance® Mastertrainer der Indian Balance® Akademie