Das indianische Training für geistige und körperliche Fitness! Den Körper bewegen während die Seele ausruht!

Den Körper bewegen, während die Seele ruht! "Indian Balance" vereint indianisches Wissen vom Fließen der Körperenergien mit moderner Bewegungslehre, bewusster Atmung und Muskelkontraktion. Es werden Ausdauer, Konzentration, Beweglichkeit und Koordination trainiert und Rücken, Bauch -Bein -Po gestärkt. Fließender Bewegungsablauf, begleitet und unterstützt mit indianischer Musik.