Aqua Indian-Balance
Spüre das Gefühl von Schwerelosigkeit
Die neue Dimension der Entspannung und inneren Ruhe
Das Aqua lndian-Balance® Programm fördert durch das Element Wasser und die indianische Klangwelt Entspannung für den Körper und Erholung für den Geist in gleichem Maße. Die indigenen Übungen sind fließende Bewegungen,die harmonisch und kraftvoll auf den Körper übertragen werden. Eingetaucht im warmen Wasser strömt schon nach den ersten gleichmäßigen Armbewegungen, die den Atemfluss unterstützen, ein Wohlgefühl durch den Körper.
Aqua – Indian Balance Deutschland
Sa. 27.7 – 28.7.2019 | AUSVERKAUFT!
Aqua – Indian Balance Österreich
Sa. 30.8 – 31.8.2019
Leistungen: 2 Tage 15 Unterrichtseinheit (Theorie Praxis), Skriptum

Die Besonderheit dieses Programms im Wasser wird spürbar. Das sanfte Streichen des Wassers an der Hautoberfläche lässt Druck und Spannung, die eben an Land noch so deutlich spürbar waren, vom warmen Wasser dahintragen. Ein Gefühl von Ruhe und Entspannung kann sich im eigenen Körper weiter ausbreiten. Mit Aqua-lndian Balance® wechseln wir zwischen dem Medium Wasser und dem Medium Land. Die Verlagerung des Trainings vom Land ins Wasser bringt mehrere gesundheitliche Vorteile mit sich: Da unser Körper nur ca. 10 Prozent seines Gewichtes durch die Auftriebskraft des Wassers tragen muss, werden die Gelenke weniger beansprucht. Und da der Körper somit im Wasser leichter ist, lassen sich auch die fließenden Übungen mit einem größeren Bewegungsspielraum durchführen. Hierbei werden wieder längst vergessene Muskeln und Gelenke mobilisiert. Dieses wirkt sich dann im Wasser auf den gesamten Körper aus. Es können neben den Beinen, Armen, auch der Rücken sowie der Bauch effektiv unter Wasser gestärkt werden. Der Wasserdruck drückt den Brustkorb um bis zu drei Zentimeter zusammen. Dadurch wird das Einatmen intensiviert und dies ist wiederum sehr gut für die Atemmuskeln.Außerdem wird dem Herzen durch den Wasserdruck mit jedem Schlag mehr Blut als an Land zur Verfügung gestellt. Aqua-lndian Balance® bietet eine Besonderheit für Bäder, Kur- und Wellnessanlagen sowie Thermen. Es ist ein Programm für ein breites Publikum in den Bädern, ob in der großen oder kleinen Gruppe. Die fließenden indigenen Bewegungen und die indianische Klangwelt motivieren auch viele Gäste aktiv mit ins Wasser zu gehen und teilzunehmen, um den Spirit hautnah – in der Wasserwelt – zu erleben. Aqua-lndian Balance ist für alle Personen, Konditionstypen und Altersgruppen geeignet. Die simplen, meditativ wirkenden, aber sehr effektiven Bewegungsabläufe im warmen Wasser-gekoppelt mit bewusster Atmung – bilden ein Achtsamkeitstraining der neuen Art.

Christian de May
Dipl. Sporttherapeut, Entwickler und Buchautor von Indian Balance®, Lehrer für Rücken-und Entspannungspädagogik
Hintergrund & Familientradition:
Der Urgroßvater von Christian de May gründete im Jahre 1912 die erste Indianerschule und soziale Mission für die Mapuche-Indianer in Chile. Aufgrund seiner Herkunft und Familientradition entwickelte Christian de May Indian Balance®, das auf das indianische Wissen vom Fließen der Körperenergien aufbaut.

Liebe Barbara,
Danke für deine wertvolle Arbeit. Mit Indian Balance Aqua öffnen sich weitere Horizonte für mich und vielleicht auch für dich/euch/uns und bestimmt noch für viele künftige Kursteilnehmer.
Magst du mir bitte Fotos oder video senden für mich
Und bitte Logos für meine Ausschreibung und Drucksachen. Vektorgrafik und pdf wäre super.
Fühl dich umarmt mit herzlichen Grüßen
Carmen Pauler
Liebe Carmen, danke für dein Feedback – wir freuen uns einen kleinen Beitrag geleistet zu haben. Fotos, Videos und Logo ist an dich per E-Mail unterwegs!
Super. Danke Dir. Die Bewerbung an die Überlinger Therme ist soeben raus!