Indian Balance – Kurse in der Nähe

Indian Balance® kombiniert indianisches Wissen vom Fließen der Körperenergien mit moderner Bewegungslehre. Der Wechsel zwischen fließenden Bewegungen, bewusster Atmung und Muskelkontraktion bringt Körper, Geist und Seele in Balance und trainiert gleichzeitig Rücken, Bauch, Beine und Po. Das Ziel ist, Stress abzubauen und die Wahrnehmung für den eigenen Körper zu stärken. Zudem werden u. a. Beweglichkeit […]

Für diesen Indian Balance® Kurs sind Vorkenntnisse erforderlich!

Dieser Indian Balance Kurs ist für jede Altersgruppe und jeden Fitnesslevel geeignet. Auch Schwangere sind herzlich willkommen.

Indian Balance® Rücken Spezial Das mentale Fitnessprogramm vereint dehnen, kräftigen und mobilisieren gleichzeitig mit fließenden Bewegungen basierend auf den energetischen Kräften der überlieferten Krafttieren der indigenen Völker Nord- und Südamerikas. Die ruhigen aber dennoch herausfordernden Bewegungsabläufe fördern die Koordination, die Mobilisation und Konzentration. Gleichzeitig entspannt der Geist. Erlebe bewegte Entspannung und entspannende Bewegung! Für alle […]

Willst du im Alltag schmerzfrei und beweglich bleiben, dann unterziehe dein Fasziensystem regelmäßig einem aktiven Pflegeprogramm.  offene Gruppe jeweils mittwochs 17:30 - 18:30 Uhr (Einstieg jederzeit möglich) 

Indian Balance ist eine indianische Bewegungseinheit bei der Rücken, Bauch, Beine und Po trainiert und der gesamte Körper in Balance gebracht wird. Durch eine spezielle Atemtechnik, kann die Seele während des Trainings ausruhen und der Alltagsstress wird abgebaut. Mitzubringen ist eine Yogamatte und evtl. rutschfeste Socken. Einstieg ist jederzeit möglich.

Das indianische Training für geistige und körperliche Fitness Indian Balance ist ein Kräftigungs-, Dehnungs- und Wahrnehmungstraining. Überlieferten Erkenntnisse und Rituale der Native American Indians mit der modernen Bewegungslehre vereint. Bei sich sein, Leichtigkeit finden, Bewegungen erkunden, die Kunst Ruhe als Geschenk anzunehmen. Sensibel und emotional öffnet Indian Balance den Pfad zur Achtsamkeit und ist zugleich […]

Indian Balance nach Christian de May Den Körper bewegen, während die Seele ruht! "Indian Balance" vereint indianisches Wissen vom Fließen der Körperenergien mit modernen Bewegungslehre. Es werden Ausdauer, Konzentration, Beweglichkeit und Koordiantion trainiert und zudem Rücken, Bauch und Po gestärkt. Das Workout ist für alle Altersgruppen geeignet, trainiert oder untrainiert, mit dem Ziel, Körper und […]

Dieser Wochenkurs eignet sich besonders für sportlich ambitionierte TeilnehmerInnen! Indian Balance ® ist ein ganzheitliches Training mit indianischen Wurzeln. Es stellt eine Kombination aus fließenden Bewegungen, Muskelkontraktionen und bewusster Atmung dar. Das Training mit Indian-Balance® setzt innere Energie frei, schärft die Körperwahrnehmung, schult die Beweglichkeit, strafft die Muskeln, verbessert die Koordination und kräftigt Rücken, Bauch, […]

Indian Balance nach Christian de May Tauche ein in die Welt von Indian Balance! Spielerisch lernen wir die bewegte Welt der Indianer kennen. Die Indian Balance Kinderbewegungswelt ist fließend, meditativ und verbindet das indianische Wissen vom Fließen der Körperenergie mit  der modernen Bewegungslehre. Wir gehen auf Entdeckungsreise, bei der durch die körperorientierte bewusste Selbsterfahrung die […]

Indian Balance ist eine indianische Bewegungseinheit bei der Rücken, Bauch, Beine und Po trainiert und der gesamte Körper in Balance gebracht wird. Durch eine spezielle Atemtechnik, kann die Seele während des Trainings ausruhen und der Alltagsstress wird abgebaut. Mitzubringen ist eine Yogamatte und evtl. rutschfeste Socken. Einstieg ist jederzeit möglich.

Das indianische Training für geistige und körperliche Fitness Indian Balance ist ein Kräftigungs-, Dehnungs- und Wahrnehmungstraining. Überlieferten Erkenntnisse und Rituale der Native American Indians mit der modernen Bewegungslehre vereint. Bei sich sein, Leichtigkeit finden, Bewegungen erkunden, die Kunst Ruhe als Geschenk anzunehmen. Sensibel und emotional öffnet Indian Balance den Pfad zur Achtsamkeit und ist zugleich […]

Indian Balance® kombiniert indianisches Wissen vom Fließen der Körperenergien mit moderner Bewegungslehre. Der Wechsel zwischen fließenden Bewegungen, bewusster Atmung und Muskelkontraktion bringt Körper, Geist und Seele in Balance und trainiert gleichzeitig Rücken, Bauch, Beine und Po. Das Ziel ist, Stress abzubauen und die Wahrnehmung für den eigenen Körper zu stärken. Zudem werden u. a. Beweglichkeit […]

Für diesen Indian Balance® Kurs sind Vorkenntnisse erforderlich!

Dieser Indian Balance Kurs ist für jede Altersgruppe und jeden Fitnesslevel geeignet. Auch Schwangere sind herzlich willkommen.