Fokussiert atmen,
 ruhigen und dennoch wachen Geist sowie innere Ruhe fühlen.

Achtsam den Körper bewegen,
körperliche Harmonie spüren.

Kraftvolle Bewegungsbilder rhythmisch zu indianischen Klängen verbinden,
Wahrnehmung trainieren.

Das über jahrtausende vermittelte Natur- und Heilwissen alter Kulturen ist gefragter den je. Basierend auf den der indigenen Völker Nord- und Südamerikas überlieferten Bewegungsritualen aus Pow Wows, Rain- und Sunddance Traditionen und mit unterstützung von Sportärzten und Therapeuten entwickelte Trainingsprogramm zeichnet sich durch die Harmonie in den Bewegungsabläufen aus.

Lerne INDIAN BALANCE kennen.

Die nächsten Lehrgänge zum INDIAN-BALANCE Instructor startet am 11.01.2020. Sichere Dir jetzt Dein Early-Bird-Ticket zum ermäßigten Preis.  

Anstehende Ausbildungstermine:

Indian Balance Basic Ausbildung | Modul 1

Tanzklub Selina, Grazer Str. 48f
Kumberg, Steiermark 8062 Österreich
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€285 - €300 16 tickets left Buy Now

Ziel: Die Verbindung zum natürlichen Körpergefühl herstellen.
In der Ausbildung werden die typischen Bewegungsabläufe, und die Kahuna Atemtechnik in Verbindung mit der indianischen Klangwelt vermittelt. Der Teilnehmer wird in der persönlichen Bewegungserfahrung geschult und erhält Hintergrundwissen zu den traditionellen Wurzeln von Indian Balance®.
Nach Absolvierung der Ausbildung können die Grundübungen aus dem IB Basic Programm in Ihrem Verein, Fitnessanlage, Therapiezentrum,... angeboten werden.

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11 Januar

Indian Balance Classic Aufbaukurs | Modul 2

Tanzklub Selina, Grazer Str. 48f
Kumberg, Steiermark 8062 Österreich
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€285 - €300 11 tickets left Buy Now

Im Aufbaukurs wird die Reise in die faszinierende Bewegungswelt von Indian Balance® fortgesetzt. Sie lernen die weiterführenden, energiegeladenen Körperpositionen und Bewegungselemente in Dynamikwechseln intensiv auf den gesamten Körper zu übertragen.
Die beiden Lehrgänge nach Norm der DTB und IB Akademie verbinden die Grundmodule Basic und Classic zu einem kompakten Einstieg in das indianische Body-Mind-Soul Programm zum INDIAN BALANCE® Basic Instructor.

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25 Januar

Aponi Schmetterlings- und Energy Flow Technik | Modul 7

Tanzklub Selina, Grazer Str. 48f
Kumberg, Steiermark 8062 Österreich
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€285 - €300 21 tickets left Buy Now

Die Aponi® – Schmetterlingsmassage stammt aus der Tradition der indianischen Schamanen und dem damit verbundenen indianischen Wissen vom Fließen der Körperenergien. Das Ausbalancieren und das Wiederherstellen der filigranen Körper- und Geist Wahrnehmung ist das oberste Ziel der Aponi®-Schmetterlingsmassage

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08 Februar

Indian Balance World Inspirations Update | Modul 5

Tanzklub Selina, Grazer Str. 48f
Kumberg, Steiermark 8062 Österreich
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€285 - €300 18 tickets left Buy Now

Indian Balance® World Inspirations In diesem Lehrgang lernen wir das “Entschleunigen” und die innere Ruhe. Fühlen und Zulassen. Die aktiven Bewegungs- und Regenerationstechniken nach nativer Tradition des Earth Walks werden als Wegweiser und Grundlage vorgestellt und gemeinsam erfahren und trainiert. Eine zentrale Rolle spielen dabei die eigenen körperlichen und mentalen Strategien, die darüber entscheiden, ob […]

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14 März

Indian Balance Faszien Spezial | Modul 9

€285 - €300 18 tickets left Buy Now

Indian Balance® Faszien Spezial Die Arbeit mit der Lebensenergie beeinflusst die Faszien durch langsame Bewegungen, den Atem und unserer geistigen Vorstellungskraft. Erfahre in diesem Lehrgang die verschiedenen Zugangswege, um die Faszien zu trainieren, geschmeidig und belastbar zu erhalten. Mit unserem Fasziennetz ist das Bindegewebe unseres Körpers gemeint. Diese körperweite Struktur hält alle unsere Bestandteile an […]

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28 März
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Indian Balance

Akademie Österreich

Barbara Lechner, Patnerin der Indian Balance Akdademie, bietet  mit dem von Christian de May entwickelten Indian Balance Programm, Menschen die Möglichkeit ihr Lebensgefühl zu steigern.

Endecken Sie mit der Indian Balance Expertin Barbara Lechner Ihr natürliches Körpergefühl wieder.

Indian Balance Österreich – News, Blog

Indian Balance – Kurse in der Nähe

16 Dezember 2019
Garten/Physiotherapie Raum, Landespflegeheim Mautern, Schubertstraße 4
Mautern an der Donau, Niederösterreich 3512 Österreich
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sh. auch "indian balance wachau" Indian Balance findet im 2-wöchigen Rythmus mit Pilates statt

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17 Dezember 2019
Bewegungsraum VS, Senftenberg, Hofgarten 5
Senftenberg, Niederösterreich 3541 Österreich
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sh. Beschreibung indian balance autumn Indian Balance findet im 2-wöchigen Rythmus mit Pilates statt.

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18 Dezember 2019
Tanzklub Selina, Grazer Str. 48f
Kumberg, Steiermark 8062 Österreich
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Willst du im Alltag schmerzfrei und beweglich bleiben, dann unterziehe dein Fasziensystem regelmäßig einem aktiven Pflegeprogramm.  offene Gruppe jeweils mittwochs 17:30 - 18:30 Uhr (Einstieg jederzeit möglich) 

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18 Dezember 2019
Turnsaal VS, Lengenfeld, Kremser Str. 13
Lengenfeld, Niederösterreich 3552 Österreich
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Indian Balance nach Christian de May Den Körper bewegen, während die Seele ruht! "Indian Balance" vereint indianisches Wissen vom Fließen der Körperenergien mit moderner Bewegungslehre. Es werden Ausdauer, Konzentration, Beweglichkeit und Koordination trainiert und zudem Rücken, Bauch und Po gestärkt. Das Workout ist für alle jeden geeignet, trainiert oder untrainiert - jung oder alt - […]

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18 Dezember 2019
2164 Wildendürnbach, Turnsaal Volksschule, Volksschule
Wildendürnbach, Niederösterreich 2164 Österreich
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Das indianische Training für geistige und körperliche Fitness! Den Körper bewegen während die Seele ausruht!

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€1, - €11
18 Dezember 2019
Garten/Physiotherapie Raum, Landespflegeheim Mautern, Schubertstraße 4
Mautern an der Donau, Niederösterreich 3512 Österreich
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Indian Balance nach Christian de May Den Körper bewegen, während die Seele ruht! "Indian Balance" vereint indianisches Wissen vom Fließen der Körperenergien mit modernen Bewegungslehre. Es werden Ausdauer, Konzentration, Beweglichkeit und Koordination trainiert und zudem Rücken, Bauch und Po gestärkt. Das Workout ist für alle Altersgruppen geeignet, trainiert oder untrainiert, mit dem Ziel, Körper und […]

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19 Dezember 2019
Kindergarten Gföhl, Kreuzgasse 20
Gföhl, Niederösterreich 3542 Österreich
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Beschreibung, sh. Indian Balance autumn Indian Balance findet im 2-wöchigen Rythmus mit Pilates statt.

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25 Dezember 2019
2164 Wildendürnbach, Turnsaal Volksschule, Volksschule
Wildendürnbach, Niederösterreich 2164 Österreich
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Das indianische Training für geistige und körperliche Fitness! Den Körper bewegen während die Seele ausruht!

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€1, - €11
01 Januar 2020
2164 Wildendürnbach, Turnsaal Volksschule, Volksschule
Wildendürnbach, Niederösterreich 2164 Österreich
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Das indianische Training für geistige und körperliche Fitness! Den Körper bewegen während die Seele ausruht!

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€1, - €11
11 Januar 2020
Tanzklub Selina, Grazer Str. 48f
Kumberg, Steiermark 8062 Österreich
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Ziel: Die Verbindung zum natürlichen Körpergefühl herstellen.
In der Ausbildung werden die typischen Bewegungsabläufe, und die Kahuna Atemtechnik in Verbindung mit der indianischen Klangwelt vermittelt. Der Teilnehmer wird in der persönlichen Bewegungserfahrung geschult und erhält Hintergrundwissen zu den traditionellen Wurzeln von Indian Balance®.
Nach Absolvierung der Ausbildung können die Grundübungen aus dem IB Basic Programm in Ihrem Verein, Fitnessanlage, Therapiezentrum,... angeboten werden.

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€285 - €300 16 tickets left Buy Now
25 Januar 2020
Tanzklub Selina, Grazer Str. 48f
Kumberg, Steiermark 8062 Österreich
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Im Aufbaukurs wird die Reise in die faszinierende Bewegungswelt von Indian Balance® fortgesetzt. Sie lernen die weiterführenden, energiegeladenen Körperpositionen und Bewegungselemente in Dynamikwechseln intensiv auf den gesamten Körper zu übertragen.
Die beiden Lehrgänge nach Norm der DTB und IB Akademie verbinden die Grundmodule Basic und Classic zu einem kompakten Einstieg in das indianische Body-Mind-Soul Programm zum INDIAN BALANCE® Basic Instructor.

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08 Februar 2020
Tanzklub Selina, Grazer Str. 48f
Kumberg, Steiermark 8062 Österreich
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Die Aponi® – Schmetterlingsmassage stammt aus der Tradition der indianischen Schamanen und dem damit verbundenen indianischen Wissen vom Fließen der Körperenergien. Das Ausbalancieren und das Wiederherstellen der filigranen Körper- und Geist Wahrnehmung ist das oberste Ziel der Aponi®-Schmetterlingsmassage

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€285 - €300 21 tickets left Buy Now
14 März 2020
Tanzklub Selina, Grazer Str. 48f
Kumberg, Steiermark 8062 Österreich
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Indian Balance® World Inspirations In diesem Lehrgang lernen wir das “Entschleunigen” und die innere Ruhe. Fühlen und Zulassen. Die aktiven Bewegungs- und Regenerationstechniken nach nativer Tradition des Earth Walks werden als Wegweiser und Grundlage vorgestellt und gemeinsam erfahren und trainiert. Eine zentrale Rolle spielen dabei die eigenen körperlichen und mentalen Strategien, die darüber entscheiden, ob […]

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28 März 2020

Indian Balance® Faszien Spezial Die Arbeit mit der Lebensenergie beeinflusst die Faszien durch langsame Bewegungen, den Atem und unserer geistigen Vorstellungskraft. Erfahre in diesem Lehrgang die verschiedenen Zugangswege, um die Faszien zu trainieren, geschmeidig und belastbar zu erhalten. Mit unserem Fasziennetz ist das Bindegewebe unseres Körpers gemeint. Diese körperweite Struktur hält alle unsere Bestandteile an […]

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25 April 2020
Tanzklub Selina, Grazer Str. 48f
Kumberg, Steiermark 8062 Österreich
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Indian Balance® Rituals Das Ritual „Morningstar“ ist das Herzstück der Indianischen Traditionellen Bewegungswelt und bezieht das grundsätzliche Wissen auf dem Weg zu körperlicher und geistiger Gelassenheit über die nativen Ritualtechniken spielerisch mit ein. Die Rituale werden über alle Körper- und Bewegungsebenen, von den stehenden bis in die liegenden Positionen, mit den nativen Versiegelungstechniken angewendet. Im […]

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€285 - €300 18 tickets left Buy Now
Das Besondere an Indian Balance

  • Indian Balance kann von allen Altersgruppen und Konditionstypen ausgeführt werden 
  • Das mentale Fitnessprogramm vereint dehnen, kräftigen und mobilisieren gleichzeitig mit fließenden Bewegungen
  • Die ruhigen aber dennoch herausfordernden Bewegungsabläufe fördern die Koordination, die Mobilisation und Konzentration. Gleichzeitig entspannt der Geist.
  • Erlebe bewegte Entspannung und entspannende Bewegung!  

Wir haben alles gesehen, wir sind überall gewesen, was uns noch bleibt, ist die Reise nach innen, die wichtigste von allen.“ –  James Peshlakai

 Ihre Barbara Lechner