Fokussiert atmen,
ruhigen und dennoch wachen Geist sowie innere Ruhe fühlen.
Achtsam den Körper bewegen,
körperliche Harmonie spüren.
Kraftvolle Bewegungsbilder rhythmisch zu indianischen Klängen verbinden,
Wahrnehmung trainieren.
Das über jahrtausende vermittelte Natur- und Heilwissen alter Kulturen ist gefragter den je. Basierend auf den der indigenen Völker Nord- und Südamerikas überlieferten Bewegungsritualen aus Pow Wows, Rain- und Sunddance Traditionen und mit Unterstützung von Sportärzten und Therapeuten entwickelte Trainingsprogramm zeichnet sich durch die Harmonie in den Bewegungsabläufen aus.
Alphameditation und Alphalauf
Alphalauf – die weltweit führende Methode im Mindful Running. Unser besonderes Angebot an Indian-Balance InstruktorInnen.
Munay-Ki der Weg des Herzens
Munay-Ki ist eine Sammlung von Weisheiten, die Dr. Alberto Villoldo von seinen Mentoren in den Anden, im Dschungel und an der Küste Perus geschenkt bekam und die er modifiziert und an unsere moderne Art des Lernens und Heilens angepasst hat. Munay-Ki ist ein Quechua-Konzept, das die “Kraft der Liebe” bedeutet und sich auf die bedingungslose Liebe bezieht, durch die wir unser Leben als Teil des Netzwerks des Lebens in uns und um uns herum leben.
Ausbildung Basic Instructor | Modul 1 & 2 | 08 2023
Kumberg, Steiermark 8062 Österreich
In der Ausbildung werden die typischen Bewegungsabläufe, und die Kahuna Atemtechnik in Verbindung mit der indianischen Klangwelt vermittelt. Der Teilnehmer wird in der persönlichen Bewegungserfahrung geschult und erhält Hintergrundwissen zu den traditionellen Wurzeln von Indian Balance®.
Nach Absolvierung dieser Ausbildung und dem Abschluss zum*r Instruktor*in Indian Balance kann das Trainingskonzept Indian Balance in Vereinen, Fitnessanlagen, Therapiezentren usw. angeboten werden.
Indian Balance Basic Ausbildung | Modul 1 | 08 2023
Kumberg, Steiermark 8062 Österreich
Ziel: Die Verbindung zum natürlichen Körpergefühl herstellen.
In der Ausbildung werden die typischen Bewegungsabläufe, und die Kahuna Atemtechnik in Verbindung mit der indianischen Klangwelt vermittelt. Der Teilnehmer wird in der persönlichen Bewegungserfahrung geschult und erhält Hintergrundwissen zu den traditionellen Wurzeln von Indian Balance®.
Nach Absolvierung der Ausbildung können die Grundübungen aus dem IB Basic Programm in Ihrem Verein, Fitnessanlage, Therapiezentrum,... angeboten werden.
Indian Balance Classic Aufbaukurs | Modul 2 | 08 2023
Kumberg, Steiermark 8062 Österreich
Im Aufbaukurs wird die Reise in die faszinierende Bewegungswelt von Indian Balance® fortgesetzt. Sie lernen die weiterführenden, energiegeladenen Körperpositionen und Bewegungselemente in Dynamikwechseln intensiv auf den gesamten Körper zu übertragen.
Die beiden Lehrgänge nach Norm der DTB und IB Akademie verbinden die Grundmodule Basic und Classic zu einem kompakten Einstieg in das indianische Body-Mind-Soul Programm zum INDIAN BALANCE® Basic Instructor.
Indian Balance Rücken Spezial “Helaku” | Modul 8 | 11 2023
Kumberg, Steiermark 8062 Österreich
Neue Bewegungs- und Energietechniken sowie Bewegungsrituale für die Wirbelsäule werden in verschiedenen Levels erlernt. Dabei wird die Kahuna Atemtechnik gezielt eingesetzt, damit der Muskulatur Zeit gegeben wird, sich in jedem Segment tief entspannen zu lassen. Weiters stärkst du damit den gesamten Rücken.
Gleichzeitig werden Inhalte wie Anatomie, Spiraldynamik, sowie persönliche Bewegungserfahrung, Kommunikation und Trainerpräsenz gestärkt. Diese Tage begleiten dich auf dem Weg in dein Inneres, und lassen dich das Fühlen und Wahrnehmen mit allen Sinnen bewusst erleben.
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Indian Balance
Akademie Österreich
Barbara Lechner, Partnerin der Indian Balance Akdademie, bietet mit dem von Christian de May entwickelten Indian Balance Programm, Menschen die Möglichkeit ihr Lebensgefühl zu steigern.
Entdecken Sie mit der Indian Balance Expertin Barbara Lechner Ihr natürliches Körpergefühl wieder.
Indian Balance Österreich – News, Blog
Spüre das Gefühl von Schwerelosigkeit | Aqua Indian-Balance
Die indigenen Übungen sind fließende Bewegungen,die harmonisch und kraftvoll auf den Körper übertragen werden.
Indian Balance® for KIDS Ausbildung
Sa. 2. Mai – So. 03. Mail 2020
“Lerne die bewegte Welt der Indianer kennen”
Aqua-Indian Balance Ausbildung in Deutschland
Sa. 27.07.2019 – So. 28.07.2019
Die Ausbildung findet im Kneipp- & Wellvitalhotel Edelweiss in Bad Wörishofen statt. Nutze die Chance und werde Teil des Trainernetzwerkes.
Wasser & Lebenskraft
Freitag, 8. 6. 2018 Einführungsvortrag
Das richtige Trinkverhalten als Basis für einen gesunden Stoffwechsel
Aqua-Indian Balance® in der GRAZETTA
Wir sind stolz über den Beitrag in der letzten GRAZETTA
Gesund und erfrischt von innen und außen
Freitag, 16.3.2018 Infoabend
Gesund und nachhaltig erfrischt, von innen und außen. Frühling du kannst kommen!
Indian Balance – Kurse in der Nähe
- Indian Balance kann von allen Altersgruppen und Konditionstypen ausgeführt werden
- Das mentale Fitnessprogramm vereint dehnen, kräftigen und mobilisieren gleichzeitig mit fließenden Bewegungen
- Die ruhigen aber dennoch herausfordernden Bewegungsabläufe fördern die Koordination, die Mobilisation und Konzentration. Gleichzeitig entspannt der Geist.
- Erlebe bewegte Entspannung und entspannende Bewegung!
Wir haben alles gesehen, wir sind überall gewesen, was uns noch bleibt, ist die Reise nach innen, die wichtigste von allen.“ – James Peshlakai
Ihre Barbara Lechner