Indian Balance® Rücken Spezial

Das mentale Fitnessprogramm vereint dehnen, kräftigen und mobilisieren gleichzeitig mit fließenden Bewegungen basierend auf den energetischen Kräften der überlieferten Krafttieren der indigenen Völker Nord- und Südamerikas.

Die ruhigen aber dennoch herausfordernden Bewegungsabläufe fördern die Koordination, die Mobilisation und Konzentration. Gleichzeitig entspannt der Geist.

Erlebe bewegte Entspannung und entspannende Bewegung!

Für alle Altersgruppen und Konditionstypen geeignet

Einstieg jederzeit möglich!