Indian Balance ist eine indianische Bewegungseinheit bei der Rücken, Bauch, Beine und Po trainiert und der gesamte Körper in Balance gebracht wird.
Durch eine spezielle Atemtechnik, kann die Seele während des Trainings ausruhen und der Alltagsstress wird abgebaut.

Indian Balance im Freien ist ein tolles Erlebnis, da man wirklich in der Natur ist und Mutter Erde unter den Füßen spüren kann.

Mitzubringen ist evt. eine Matte und etwas zu trinken.
Einstieg ist jederzeit möglich.

Der Kurs findet nur bei Schönwetter statt.